Главная Карта сайта RSS лента
Войти на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация  ||  Пароль?  ||  Закрыть
Красота Здоровье Мода Фитнес Лечение Дети Отношения 18+ Психология Карьера Кулинария Отдых Полезные советы
Это интересно
загрузка...
Loading...
» » » Секреты стройности

Секреты стройности

Секреты стройностиНесколько секретов помогут вам оставаться стройной:

- Ходите по ступенькам (это позволит сжечь 11 ккал в минуту);

- Окажите помощь желудку (чтобы предотвратить вздутие живота и поспособствовать хорошему пищеварению, следует после еды выпивать чашку чая с мятой);

- Качайте пресс (это поможет добиться главной цели – плоского животика);

- Выпрямляйте волосы (вертикальные прямые линии, которые создают прямые волосы, визуально сделают фигуру изящнее);

- Выбирайте нужный цвет (носить одежду лучше темного цвета для создания эффекта стройного силуэта);

- Включите в меню сухофрукты (чернослив, курага, инжир): они богаты микроэлементами и витаминами;

- Ешьте темный шоколад (он содержит мало сахара и подавляет желание поедать сладости в больших количествах);

- Питайтесь регулярно;

- Дружите со спортом (улучшить фигуру способны даже короткие 10-минутные тренировки).

Чтобы оставаться стройной, не требуется слишком много усилий.

Поделись с друзьями:
Читайте также:

Похожие статьи:
Как одеться, чтобы выглядеть стройнее.
Профессионалы советуют как одеться, чтобы выглядеть стройнее....
Стиль для женщин маленького роста
Для девушек и женщин маленького роста, как впрочем, и для рослых красавиц с выбором гардероба нужно быть осторожными. Рост меньше 160 сантиметров, при правильно подобранной одежде делает миниатюрную даму центром всеобщего...
Как правильно выбрать купальник по фигуре?
На сегодняшний день современная мода предлагает огромный выбор фасонов и расцветок купальников на самый разнообразный вкус современных модниц. Но как правильно выбрать купальник, чтобы подчеркнуть все достоинства и скрыть...
Тефтели куриные с пармезаном под пряным соусом карри
В этой статье рассказывается очень подробно о том, как приготовить тефтели куриные с пармезаном в...
НАШИ ПАРТНЕРЫ:
Это интересно
Кто на сайте
Всего на сайте: 8
Гостей: 5
Пользователи: - отсутствуют
Роботы: Yandex Bot, robot Bot, crawl Bot

20-ка посетителей: - отсутствуют