Главная Карта сайта RSS лента
Войти на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация  ||  Пароль?  ||  Закрыть
Красота Здоровье Мода Фитнес Лечение Дети Отношения 18+ Психология Карьера Кулинария Отдых Полезные советы
Это интересно
загрузка...
Loading...
» » » Как пить имбирь для похудения

Как пить имбирь для похудения

Как пить имбирь для похуденияТрадиция употреблять имбирный чай не сразу прижилась в нашей стране. 

Долгое время этот напиток оставался экзотичным продуктом, которые могли позволить только далеко не бедные люди. Позже пряность стала более доступной, ее начали использовать в кулинарии, но имбирный чай по-прежнему оставался диковинкой. И тут западный мир открыл для себя, то, что давно было известно в восточных странах – имбирь обладает уникальными целебными свойствами и способствует снижению веса. Эффект достигается за счет большого количества эфирных масел, которые мобилизуют и разогревают (в прямом смысле слова) организм и ускоряет обменные процессы. Поэтому вопрос, как пить имбирь для похудения, стал актуальным. Вариантов невероятно много, и сориентироваться среди них непросто. 

Итак, как пить  имбирь для похудения? Предлагаем несколько простых советов:

 имбирь можно заваривать в качестве основного или дополнительного компонента в чаях, травяных и ягодных отварах и настоях – напиток можно выбрать любой, ориентируясь на свой вкус, даже простая  вода с имбирем;
не используйте большое количество имбиря и процеживайте все напитки, иначе они будут иметь терпкий и насыщенный вкус, который быстро надоест;
пить чай или отвар можно длительное время: и в дни диет, и в обычные дни;
не нужно употреблять  имбирный чай перед сном – он обладает бодрящим эффектом и подействует как чашка крепкого кофе;
не пейте напитки с сахаром, лучше положите мед;
используйте только свежий корень, а не молотую приправу – это гораздо полезнее;
убедитесь, что у вас нет аллергической реакции на разные компоненты напитков, кроме того внимательно ознакомьтесь с противопоказаниями, а лучше всего – проконсультируйтесь с врачом. 

Другой вопрос: как пить имбирь для похудения, чтобы достигнуть максимально заметного эффекта? Прогнозируемые результаты – от 3 до 5 килограмм за месяц, но при этом необходимо снизить привычные объемы пищи и давать организму хотя бы минимальную физическую нагрузку.
Источник: womensnote.ru
Поделись с друзьями:
Читайте также:

Похожие статьи:
Как приготовить имбирь для похудения
Как приготовить имбирь для похудения. Над этим сегодня задумываться не стоит, поскольку рецептов приготовления имбиря существует немало....
Вкусные напитки для похудения.
Напитки для похудения из фруктов, овощей и ягод способны ускорить процесс избавления от лишних килограммов. Они помогают сжигать калории и  притупляют чувство голода....
Чем Полезен Имбирь
Чем Полезен Имбирь...и что можно вылечить с его помощью?...
Новогодние рецепты на Новый год 2018
В Год Собаки не очень приемлема за праздничным столом и её успешно заменяют рыбой....
НАШИ ПАРТНЕРЫ:
Это интересно
Кто на сайте
Всего на сайте: 16
Гостей: 7
Пользователи: - отсутствуют
Роботы: robot Bot, robot Bot, robot Bot, Google Bot, crawl Bot, Google Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot

20-ка посетителей: - отсутствуют