Как проводить самообследование груди?

Все знают про то, что проводить самообследование груди нужно, но как его правильно делать знают и помнят немногие.

На женское здоровье влияет множество факторов, а сохранить его может та женщина, которая внимательно относится к своему самочувствию и состоянию организма. Статистика позволяет заметить, что у каждой восьмой представительницы слабого пола есть риск заболеть раком молочной железы. Если рак обнаружен на начальной стадии, то в 90 процентах случаев он полностью вылечивается. Правда, подобный диагноз в основном ставят уже на более поздних сроках. Это, конечно же, приводит к большой смертности среди страдающих этим диагнозом женщин.

Чтобы уменьшить риск столкновения с этой страшной болезнью, женщинам необходимо вовремя проходить обследования у маммолога, хотя бы 1 раз в год. Также будет не лишним, ежемесячно проводить самообследование в области груди. Это необходимо делать на второй или третий день после окончания менструации. Поскольку в эти дни молочные железы не находятся в напряженном или увеличенном состоянии. В процесс самообследования входит осмотр, а также ощупывание.

Ощупывать необходимо сначала в положении стоя, а затем в лежачем положении, убрав при этом руку за голову. Правую грудь необходимо прощупывать левой рукой, а левую – правой. Если вы находитесь в положении лежа, то под лопатками должна находиться небольшая подушка, которая поможет грудной клетке быть в приподнятом положении. Никогда не ощупывайте грудь грубо – вы можете повредить молочные железы.

Осматривать грудь необходимо начинать с области подмышек, затем спиралевидными движениями подбираться к соску. После необходимо двигаться по вертикали сверху вниз, при этом нужно начинать движения с внутренней стороны груди и идти по направлению к подмышечной впадине.

Вас должно насторожить следующее:

- необычные изменения в области груди;

- втягивание соска и кожи;

- появление отечности на коже груди;

- любые уплотнения возле подмышек;

- необычны выделения из сосковой области. Это может быть кровь или прозрачная жидкость.

Помните, что самообследование никогда не заменит маммографию, а также Узи или другие виды диагностики. Но, этот способ поможет вам вовремя выявить некоторые заболевания, в том числе и рак. Поэтому, прислушивайтесь к своему здоровью и будьте внимательны к любым изменениям в области груди.

Поделись с друзьями:

Читайте также: