Главная Карта сайта RSS лента
Войти на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация  ||  Пароль?  ||  Закрыть
Красота Здоровье Мода Фитнес Лечение Дети Отношения 18+ Психология Карьера Кулинария Отдых Полезные советы
Это интересно
загрузка...
Loading...
» » Как приготовить творожную запеканку

Как приготовить творожную запеканку

Как приготовить творожную запеканкуКак приготовить творожную запеканку, чтобы она получилась не только вкусной, но и низкокалорийной? 

 Этот вопрос мучает многих женщин, которые пытаются сохранить свою фигуру в идеальном состоянии.
 Ответ очень прост - творожную запеканку можно приготовить без использования муки! Вы можете удивиться, но этот рецепт действительно очень прост в приготовлении. Кроме того, использование манки вместо муки сделает ваше блюдо менее сухим.

 Итак, как приготовить творожную запеканку? Для этого нам понадобится всего 5 продуктов, которые вы сможете отыскать у себя в холодильнике или без особых затрат купить в любом магазине.

 Ингредиенты для творожной запеканки:

500 грамм творога
5 столовых ложек манной крупы
3 куриных яйца
3 столовых ложки сахара
пятым продуктом может быть изюм, курага, чернослив, кусочки фруктов, или ягоды - это зависит лично от ваших вкусовых пристрастий
щепотка соли, масло для смазывания формы

 И собственно сам рецепт приготовления творожной запеканки: 

 Предварительно замачиваем в воде изюм, курагу или чернослив, для того, чтобы сухофрукты немного размякли. Отделяем желтки от белков. Белки взбиваем миксером, блендером или обыкновенным венчиком, добавляем немного соли. Яичные белки смешиваем с пятью ложками сахара, затем добавляем творог, изюм (курагу или чернослив), манную крупу, и в самом конце добавляем взбитые белки. Все тщательно перемешиваем. 
 Пока у нас идет процесс смешивания продуктов, нужно разогреть духовку до 180-200 градусов. 
 Смазываем сковороду маслом, и вливаем на нее полученную творожную массу, которая буквально через 40 минут пребывания в духовке, превратится в ароматную запеканку с поджаренной золотистой корочкой.

 Теперь у вас никогда не возникнет вопроса - как приготовить творожную запеканку. И вы сможете в любое время порадовать своих родных и близких нежной творожной запеканкой с изюмом, а может быть и с кусочками фруктов. Она получается настолько нежной, что напоминает суфле, которое просто растворяется во рту.

 Это блюдо не займет у вас много времени и усилий, поэтому его можно приготовить на завтрак. Запеканку лучше подавать теплой, заправив ее вареньем или сметаной.

 Эту же запеканку можно приготовить и с мукой, достаточно лишь заменить пять столовых ложек манной крупы, таким же количеством муки. У вас получится более калорийное, но не менее вкусное блюдо.

 Приятного аппетита и отличного настроения!!!
Источник: womensnote.ru
Поделись с друзьями:
Читайте также:

Похожие статьи:
Как приготовить гуляш из говядины
 Гуляш  из говядины с подливкой - традиционное венгерское блюдо. Готовят гуляш из говядины, так уж принято. Однако перекочевав в другие страны, появились рецепты гуляша с курицей, свининой, бараниной и даже рыбой....
Запеканка овощная
Предлагаем вам кулинарный рецепт простой и сытной запеканки, которая обязательно понравится любителям овощных блюд. Продукты: 2 баклажана, 3 болгарских перца, 2 луковицы, 2 средних моркови, 4 яйца, 3 зубчика чеснока, 2 ст.л....
Новогодние рецепты на Новый год 2018
В Год Собаки не очень приемлема за праздничным столом и её успешно заменяют рыбой....
НАШИ ПАРТНЕРЫ:
Это интересно
Кто на сайте
Всего на сайте: 23
Гостей: 16
Пользователи: - отсутствуют
Роботы: Yandex Bot, robot Bot, crawl Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot

20-ка посетителей: - отсутствуют