Женский портал » Красота » Уход за телом » Что делать, если грудь маленькая?
Что делать, если грудь маленькая?
Пышный бюст, без сомнения, хотели бы иметь многие женщины. Хотя, по анонимному опросу, который провели несколько лет назад французские социологи, выяснилось, что дл 80% мужчин размер груди его женщины не играет практически никакого значения. Вот глаза, ноги, голос и волосы – да, а грудь – нет. Хотите — верьте, хотите — нет. Но, тем не менее, индустрия красоты настойчиво рекомендует женщинам всяческими, причем очень небезопасными, способами увеличить размер бюста, для того, чтобы…. Дальше никто не объясняет. Разве что похвастаться перед подругами, которые даже не догадываются, насколько уродливо выглядят шрамы под искусственной грудью? и насколько болезненно такое «украшение» носить. Поэтому, никаких экстренных мер, если грудь у вас маленькая, предпринимать не стоит – любите то, что подарила вам природа, любите и уважайте себя и свое тело.
Другое дело, когда грудь теряет свою форму – или в процессе похудения, или после родов. И тогда вполне можно обойтись без оперативного вмешательства, ведь грудь – это обычная мышца, которую можно и укрепить, и подкачать, и придать красивую и эстетичную форму.
Существуют целые комплексы упражнений для груди, которые при регулярном выполнении очень эффективно укрепляют грудную мышцу и делают грудь привлекательной. Их можно разделить на две группы.
Во-первых, это самые простые упражнения с гантелями. Выберете легкие гантели или утяжелители (не более 1 кг) и выполняйте с ними самые простые упражнения, типа руки вверх, руки в стороны, руки, согнутые в локтях, к груди и так далее. Словом, ничего сложного. Также каждое утро выполняйте отжимания на руках, так вы сформируете себе не только красивую форму груди, но и утонченный, и вместе с тем, сильный плечевой пояс.
Во-вторых, великолепно помогают укрепить и немного увеличить грудь дыхательные упражнения. Для них используется глубокое грудное носовое дыхание. Все тело остается неподвижным, а вот грудная клетка интенсивно вздымается на вдохе и полностью втягивается внутрь на выдохе. Минут 5-7 такого дыхания в день – и вы свою грудь просто не узнаете, она станет такой же упругой, как и у молодой девушки!
Так же, не стоит забывать, что любой тип фигуры и груди требует определенно коррекции в одежде. Женщинам с очень пышным бюстом тоже ведь можно носить далеко не все! Поэтому, если у вас маленькая грудь, покупайте корректирующие бюстгальтеры, старайтесь выбирать вещи с пышным верхом, например, блузы с воланами или гофрированными складками, не носите обтягивающие маечки, которые создадут эффект «приплюснутой» груди. Такую одежду для женщин с маленьким бюстом сейчас выпускают многие производители. Вы даже можете найти купальники для маленького бюста, модели, которые называются «паш ап». Их особенность в особенной конструкции чашечек лифчика – они не только визуально увеличиваю грудь, но и отлично поднимают ее.
А главное, если у вас маленькая грудь, не комплексуйте. В конце концов, одна из самых элегантных женщин мира, Коко Шанель, и сама была обладательницей бюста очень скромного размера, что не помешало ей разбивать мужские сердца даже в очень преклонном возрасте.
Источник: LadyElena.ru
Поделись с друзьями:
Читайте также:
Похожие статьи:
Каждая женщина мечтает, что бы ее грудь оставалась красивой и упругой как можно дольше. Но беременность, вскармливание детей, да и возраст делают свое дело. Грудь теряет форму, ее привлекательность уменьшается. А можно ли...
Многие женщины недовольны формами своего бюста. Существует множество способов улучить форму груди и увеличить ее размер – пластика, биодобавки, народные средства и т.д...
Как правило, женщины с маленькой грудью стройные, а это значит, у них меньше проблем со здоровьем. К тому же, борьба с лишними килограммами требует ограничений. Поэтому не нужно думать, что обладательницам большой груди живется...
