Главная Карта сайта RSS лента
Войти на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация  ||  Пароль?  ||  Закрыть
Красота Здоровье Мода Фитнес Лечение Дети Отношения 18+ Психология Карьера Кулинария Отдых Полезные советы
Это интересно
загрузка...
Loading...

Ароматерапия

ароматерапия в домашних условияхароматерапия в домашних условияхАроматерапия - отличный способ борьбы с ежедневными стрессами. У вас апатия, бессонница, частая усталость и раздражительность? Все эти проблемы легко решить несколькими сеансами ароматерапии.

Все, что вам понадобится для сеанса ароматерапии на дому - аромалампа, свечи и эфирные масла.

Аромалампу (небольшая чашечка, внутрь которой помещается свеча) и специальные свечи можно купить в аптеке, в отделе сувениров или специализированном магазине. Лучшим материалом для лампы будет глазурованная керамика. Эфирные масла выбирайте натуральные, продающиеся в аптеках. Обычно к ним прилагается инструкция, не забудьте ознакомиться перед применением.

Некоторые масла, например масло чайного дерева или сандала имеют резковатый или неприятный запах. Поэтому, выбирайте масла обладающие не только чудодейственными свойствами, но и приятным ароматом.

Выбрали подходящее масло и уточнили отсутствие противопоказаний? Отлично, приступим. Налейте небольшое количество воды в чашу аромалампы и добавьте 2-3 капли масла, зажженную свечу поместите в лампу. Через несколько минут вода разогреется и начнет испаряться вместе с маслом. Устраивайтесь поудобнее и наслаждайтесь. Время сеанса ароматерапии от 15 до 30 минут. Не допускайте закипания воды в лампе, добавляйте при необходимости воду.

Так же эфирные масла используют для массажа, в саунах и ваннах, для ингаляций или для улучшения косметических средств.
Поделись с друзьями:
Читайте также:

Похожие статьи:
Ароматерапия. Как использовать эфирные масла?
Издревле люди использовали ароматерапию как способ, позволяющий заботиться о молодости, красоте тела, о здоровье. До сегодняшнего дня дошли секреты удивительных эфирных масел, сейчас их используют в медицине, лечебной...
Ароматерапия для вашей красоты.
Можно приготовить «Лавандовый» восстанавливающий крем. Для этого возьмите 2 капли ароматического масла лаванды и 3 капли ароматического масла ромашки, 2 капли эфирного масла шалфея, 2 капли обычного лимона и 2 ст. л. простого,...
Лечебные ванны начиная с аромамаслами напротив бессонницы. Ароматерапия, секреты красоты да здоровья
Среди секретов красоты одним с главных всякий раз был равно останется - здоровых равным образом надежный сон. И, чем старше я становимся, тем сильнее в нашей внешности отражается даже малейшее недосыпание равным образом...
Новогодние рецепты на Новый год 2018
В Год Собаки не очень приемлема за праздничным столом и её успешно заменяют рыбой....
НАШИ ПАРТНЕРЫ:
Это интересно
Кто на сайте
Всего на сайте: 15
Гостей: 4
Пользователи: - отсутствуют
Роботы: robot Bot, Google Bot, Google Bot, Yandex Bot, robot Bot, crawl Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot

20-ка посетителей: - отсутствуют