Главная Карта сайта RSS лента
Войти на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация  ||  Пароль?  ||  Закрыть
Красота Здоровье Мода Фитнес Лечение Дети Отношения 18+ Психология Карьера Кулинария Отдых Полезные советы
» » » Ванны для похудения в домашних условиях

Ванны для похудения в домашних условиях

Ванны для похудения в домашних условияхВанны для похудения все чаще используют в рамках борьбы с лишним весом. А главное их достоинство в разнообразии. Их столько, что каждый сможет найти себе рецепт по вкусу.

Горячая ванна в сочетании различными добавками весьма эффективна в борьбе с лишними килограммами и сантиметрами. В зависимости от вида, такой курс поможет избавиться от лишней жидкости в тканях, уменьшить проявления целлюлита, улучшает состояние кожи и общее самочувствие.

Домашние ванны для похудения

Большинство их них легко применять дома в своей собственной ванной. Существуют исключения, такие как сухие углекислые, для которых нужна специальная аппаратура, или гидромассажные, которые массируют тело струями воды,  но остальные весьма просты:

Липовая ванна. Крепкий отвар липового цвета, добавленный в воду, сделает кожу нежной и бархатистой, а также очистит поры и обеспечит отличный лимфодренаж. Ванны с липой можно применять курсом или чередовать с другими травяными.

Голливудская ванна. Обильная пена – прекрасное расслабление в конце тяжелого дня. Для неё нужно взбить яйцо с маслами различных ароматов на выбор и 200 миллилитрами шампуня, а затем тонкой струйкой вылить под струю воды, наполняющую ванну.

Кофейные  ванны против целлюлита. Они подтягивают кожу, делают её более упругой и гладкой, уменьшают проявление целлюлита, тонизируют. Делать их крайне просто: в горячую ванну вылить 6-8 чашек свежезаваренного кофе. Можно также делать их с медом, это усилит эффект.
Керосиновые ванны. В этом случае в воду наливается настоянный с травами керосин.

Холодные ванны. В отличие от горячих, они тонизируют и дают прилив энергии. Чаще всего применяют холодные травяные, витаминные, медовые ванны.

Ванны с имбирем. 3-5 сантиметровый измельченный корешок смешивается с травами (мята, душица, липа и т.д.) греют на водяной бане, процеживают и вливают в ванну. Он прекрасно тонизирует кожу, выводит жидкость, придает ей шелковистость.
Хвойные. Хвойный концентрат или порошок можно купить в любой аптеке или сделать самостоятельно, настояв хвою и шишки. Их полезные свойства оказывают хорошую подмогу в похудении, обеспечивают лимфодренаж, возвращают тонус и упругость.

Уксусные. Это вещество с давних пор используется в борьбе с лишними килограммами. Для этого в горячую воду выливают чашку винного или яблочного.  Такие ванны с уксусом отлично подтягивают кожу и выводят лишнюю жидкость, уменьшая проявления целлюлита.

Горчичные. Стакан порошка горчицы, растворенный в горячей воде, раздражают кожу, усиливая локальное кровообращение.

 Скипидарные ванны для похудения. Более ста лет они пользуются популярность, что лишь подтверждают многочисленные отзывы.

С аромамаслами. Горячая вода и ароматические масла – прекрасное сочетание. Если вы делаете ванны для похудения, вам поможет комплекс из цитрусовых, корицы, розмарина и чайного дерева.

Ванна с глиной.  500 грамм белой или голубой глины помогут вам не только немного похудеть, но и улучшить состояние кожи.
Ванна с магнезией. Она способна выводить из кожи и мышц накопившиеся токсины.

И это далеко не все ванны для похудения, но даже из этих можно выбрать несколько интересных вариантов. А чтобы не лежать просто так, можно усилить эффект, делая несложные физические или дыхательные упражнения в ванне.
Источник: womensnote.ru
Поделись с друзьями:
Читайте также:

Похожие статьи:
Ванны для похудения: отзывы
Борьба с лишними килограммами – безжалостная война, которую ведут многие женщина на протяжении всей жизни. И одно из самых приятных средств – ванны для похудения, отзывы о которых мы и собрали в этой статье....
Ароматная ванна
Еще с древних времен известны целебные свойства приема ванны. Добавляя в воду различные ароматические добавки, экстракты трав, масла, можно расслабиться после тяжелого дня либо взбодриться перед началом работы, придать коже тонус...
Как засолить скумбрию
Пожалуй трудно будет найти того кто не любит соленой рыбы. Однако в наши дни с применением...
Как запечь скумбрию?
Следует заметить, что многие современные хозяйки страдают острой нехваткой времени, чтобы...
НАШИ ПАРТНЕРЫ:
Это интересно
Кто на сайте
Всего на сайте: 24
Гостей: 17
Пользователи: - отсутствуют
Роботы: Mail Ru, Mail Ru, crawl Bot, Mail Ru, robot Bot, Yandex Bot, robot Bot

20-ка посетителей: - отсутствуют