Как избавиться от чувства собственности?

Чувство собственности нередко преследует современных женщин. Кто-то не замечает его присутствия, кто-то страдает от него, а кто-то всеми силами пытается с ним бороться.

Для начала нужно разобраться: что же это такое «чувство собственности»? И где граница между разумной ревностью и таким собственническим поведением?

Первая ситуация: муж начинает задерживаться на работе, меняет своё поведение. Жена же скандалит, пытается вернуть всё на круги своя. Чем же вызвано такое поведение жены? Боязнью потерять мужа, страхом измены. Но значит ли это, что жена – собственница? Конечно, нет.

Ситуация номер два: отношения распались, а девушка следит за личной жизнью мужчины, спрашивает о нём у общих друзей – «Не появилась ли у него новая пассия?», ревнует, или даже мстит ему или его новой девушке. На лицо поведение собственника. Человека давно пора отпустить, а она всё держится за воспоминания о нём, как бы повторяя про себя «всё моё, никому не отдам!».

Примеров обостренного чувства собственности можно привести массу – и мать, чрезмерно опекающая выросшего ребёнка, и подруга, которая считает, что общаться можно только с ней одной, и женщина, которая считает, что у мужа не должно быть общения вне семьи.

Итак, обнаружив у себя некоторые признаки чувства собственности, многие женщины замыкаются в себе, не решая проблему, а лишь игнорируя её. Однако не стоит пускать всё на самотёк, ведь ситуация сама собой не нормализуется, а сдерживать рвущийся наружу негатив долго не получится.

Первое – стоит понять и принять тот факт, что нужно будет хорошенько поработать над устранением проблемы. Второе – мотивация. Чтобы не лениться, нужен толчок, который заставит понять, что чувство собственности само по себе деструктивно. Таким толчком может стать откровенный разговор с измученным ревностью близким человеком, случайный взгляд на себя со стороны, или другие стрессовые ситуации.

Теперь можно начинать работать над собой. Прежде чем что-то предпринимать, нужно покопаться в себе, определить, почему и из-за чего возникает чувство собственности. Это может быть банальный женский страх стать ненужной, различные комплексы, а также неудачные опыты в предыдущих отношениях.

Разобравшись со страхами, нужно попытаться понять и принять одну простую истину: человек – это не вещь! Он не может кому-то принадлежать. Не стоит относиться несерьёзно к этой части «терапии», ведь именно этого понимания часто не хватает для полноценного счастья.

Теперь стало гораздо проще. Чувство собственности во многом схоже с жадностью: «Мне жалко делиться человеком с кем-то ещё, он только мой, ему будет хорошо только со мной»! Но минуточку! Ведь, как уже выяснилось, человек принадлежит только самому себе. А значит, может общаться с кем хочет, когда хочет.

Ещё один действенный способ – поставить себя на место того человека, которого вы ревнуете. Как считаете, быть собственностью, вещью по сути, приятно? А каково, когда ограничивают круг общения? Часто собственник ограничивает свободу других, в то время как сам наслаждается приятным общением, не видя в этом ничего зазорного.

Каждый раз, когда в голове возникают мнимые претензии, стоит остановить себя и мысленно встать на место собеседника. В большинстве случаев оказывается, что в действиях нет ничего криминального – будь то дружеские посиделки мужа, поход подруги по магазинам с другой приятельницей, переезд взрослого сына или дочери.