Полезные добавки в чай

Несколько полезных растений, которые можно добавлять в чай для ускорения выздоровления или для профилактики.

1. Календула – цветок, родом из южной Европы. Его семена и цветы помогают при простудных заболеваниях и ангине благодаря своим бактерицидным свойствам.

2. Имбирь – произрастает в Индии, Китае, Австралии, Западной Африке, на Барбадосе и Ямайке. По древневосточным приданиям считается, что напитки из имбиря разгоняют кровь. Имбирь помогает осуществлению обмена веществ в организме, а также способствует выведению шлаков из организма. В чай добавляют тертый корень имбиря. Такой напиток будет согревать и бодрить.

3. Лаванда – по приданиям, древние римляне добавляли ее в свои ванны для свежести и аромата. Это растение обладает спазмолитическим и успокаивающим эффектом. Лавандовый чай поможет при бессонницах и неврозах.

4. Анис – самая древняя пряность, выращиваемая человеком как культура. В Древнем Риме и Греции использовали плоды этого растения, чтобы повысить аппетит. Считается, что запах аниса улучшает сон и помогает справиться с бессонницей. Если добавлять плоды аниса в чай при кашле, то он пройдет намного быстрее.

5. Жасмин – впервые начали добавлять в чай во времена империи Сун. Жасминовый чай делают на основе зеленого или белого чая. Если добавить в напиток лепестки и цветки жасмина, то он приобретет утонченно-сладкий аромат. Чай с жасмином – самый популярный душистый чай и по сей день в Китае. Он благотворно влияет на организм, помогает восстановить силы, борется с хронической усталостью. Кроме того, добавление жасмина в чай поможет поднять пониженное давление и улучшить аппетит.

6. Мята – самая популярная чайная добавка еще с давних времен существования человечества. Одни народы пили мятный чай для возбуждения аппетита, другие использовали как успокоительное средство. Заваривая мяту с черным чаем, можно вылечить несварение желудка. Полезен мятный чай при высокой температуре, если человек более гриппом или простудой. Мята поможет при бронхите уменьшить кашель и снять раздражение.