Что же такое Leg Magic?

Тренажер Лег Меджик уже давно завоевал сердца многих домохозяек с экранов ТВ. Благодаря огромной популярности, теперь его можно заказать не только в телемагазине или интернете, но и в любом спортивном магазине вашего города. 

Тренажер Leg Magic (Лег Меджик) состоит из двух металлических направляющих и скользящих по ним платформ. Смысл упражнений простой — вам требуется разводить ноги и снова сводить их вместе. Чтобы удерживать равновесие, можно держаться за специальный поручень, высота которого регулируется под ваш рост. 

 

С помощью этого тренажера можно заметно улучшить фигуру, подтянуть ягодицы и ноги, укрепить мышцы и суставы. 

Вся работа мышц осуществляется только за счет собственного веса человека. Это простое упражнение отлично подтягивает внутренние мышцы бедер и даже живот (если выполнять упражнение, не держась за поручень)! 

 

Заниматься на тренажере Лег Меджик необходимо всего по 2-3 минуты в день, но делать это необходимо регулярно. Во время выполнения упражнений в работе участвуют более 200 мышц, при этом задействуются даже самые трудные для проработки мышцы внутренней стороны бедра и живота.

Кроме того, тренажер Лег Меджик очень компактный по сравнению с другими тренажерами. Он легко может поместиться под кроватью в сложенном виде.