Морщины и их профилактика
Мышцы на лице сокращаются около 15 000 раз за день. Слезы и смех, улыбка или удивление - все наши эмоции находят отражение на лице, оставляя при этом следы в виде морщин. Мимические и возрастные морщины - это не одно и то же, поскольку мимические морщины могут появиться совсем рано.
Причины для этого могут быть самые разнообразные. Вокруг глаз морщинки чаще всего появляются из-за недостатка питания кожи на клеточном уровне, плохого состояния эпидермиса, пониженного уровня кожного метаболизма. Негативные внешние воздействия также оказывают неблагоприятный эффект: ультрафиолет, вредные привычки, косметика низкого качества.
Мимические морщины с возрастом становятся отчетливее. Поэтому лучше проводить постоянную профилактику появления морщин, нежели бороться с уже имеющимися изменениями на коже. Чтобы предотвратить появление морщин, существует несколько способов.
Во-первых, выходя на солнце всегда следует пользоваться солнцезащитным кремом. Крем должен обладать уровнем защиты не менее 15. Вообще солнца следует избегать, особенно в период с 10 часов дня до 17, когда солнечные лучи наиболее активны. Дерматологи пришли к выводу, что люди, избегающие сильного солнца, обладают более молодой кожей.
Во-вторых, во время пребывания на солнце нужно пользоваться темными солнцезащитными очками. Они помогут избежать появления "гусиных лапок", а также защитить очень чувствительную кожу вокруг глаз.
В-третьих, каждое утро на лицо следует наносить увлажняющий крем. В результате этого кожа станет более мягкой. Крем стоит наносить также на шею и руки.
В-четвертых, для сохранения молодости кожи необходимо отказаться от вредных привычек и особенно от курения. У курильщиков содержание эластина и коллагена в коже ниже, чем у некурящих людей. А коллаген и эластин представляют собой основные белки, которые поддерживают молодость кожи.
В-пятых, нужно выработать привычку спать на спине, поскольку сон на животе или боку может привести к появлению линий сна, а они в свою очередь со временем превращаются в морщины.
