Главная Карта сайта RSS лента
Войти на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация  ||  Пароль?  ||  Закрыть
Красота Здоровье Мода Фитнес Лечение Дети Отношения 18+ Психология Карьера Кулинария Отдых Полезные советы
Это интересно
загрузка...
Loading...
» » Ортопедический матрас. Выбираем правильно.

Ортопедический матрас. Выбираем правильно.

Ортопедический матрас. Выбираем правильно.Матрас должен обладать ортопедическими свойствами для того, чтоб создавать оптимальные условия для опорно-двигательного аппарата во время сна.

Размеры ортопедических матрасов.

Если вы предпочитаете спать в одиночку, то вам необходимо выбирать модели шириной 80 см. Чтоб не чувствовать себя ограниченным можно взять матрас, ширина которого 90 см. А если вы нуждаетесь в свободном перемещении по кровати, тогда полуторный вариант (120 см), как раз подойдет.

Экономный вариант двуспального ортопедического матраса - это ширина 140 см. Оптимальная ширина 160 см. Ну, а если вы привыкли к роскоши и занимаете во время сна много пространства, то тогда для вас рекомендуются модели шириной 180 или 200 см.
Тип пружин ортопедического матраса.

Хорошим вариантом будет модель из независимых пружин, каждая из которых находится в отдельном тканевом чехле. При нажатии на такой матрас он прогибается только в том месте, где непосредственно вы на него давите.

Если заботитесь о здоровье своей спины и позвоночника, то не следует брать матрасы с зависимым пружинным блоком (Боннель). Так как при нажатии в одном месте, начинают прогибаться остальные пружины, которые находятся рядом. В итоге получаете эффект гамака, что очень вредно для опорно-двигательной системы.

Жесткость ортопедического матраса.

Чем больше вес человека, тем больше жесткость постели ему необходима. Худым людям можно спокойно спать на мягком ложе. Если человек очень худой, то можно использовать специальные наматрасники, которые помогают смягчить жесткость данной модели.

Когда вы ложитесь на матрас и проваливаетесь, как в яму, то однозначно он для вас слишком мягкий и его пора менять на более жесткий. Но в тоже время он не должен быть слишком твердым. Лучшие матрасы — это те, которые не упираются в наиболее выступающие части тела, а наоборот огибают их, не вызывая дискомфорта. Ложе должно быть мягким и податливым, чтоб подстраиваться под изгибы вашего тела. Для обладателей немаленького живота хорошо подойдут матрасы с разными зонами жесткости. Если у пары есть значительная разница в весе, то для них есть модели, которые с разных сторон имеют разную твердость.

Толщина ортопедического матраса.

Толстые модели более универсальны и лучше подстраиваются под все выступающие части тела и его впадины. Толстый матрас рекомендуется использовать людям, которые имеют широкие плечи или широкий таз.

 

Поделись с друзьями:
Читайте также:

загрузка...

Похожие статьи:
Как правильно спать
Известно, что в сумме человек спит около 25 лет своей жизни. Сон – время расслабления и отдыха, и очень важно проводить его правильно. Так, рекомендуется спать не меньше 9 часов. Хотя, в современном быстротечном мире это...
Как выбрать кровать
К сожалению, площадь наших квартир не всегда позволяет выделить отдельную комнату для спальни. Но, ни диван, ни кресло не могут обеспечить условия, необходимые для полноценного ночного отдыха. Поэтому кровать становится...
Купить матрас в кроватку для ребенка
С момента своего рождения ребенок нуждается в заботе и комфорте, который из всех сил пытаются обеспечить ему родители. Большую часть времени новорожденные проводят во сне. Поэтому остается актуальным вопрос о том, как правильно...
Рецепты блинов на масленицу
Масленица праздник языческий, но настолько любимый на Руси, что даже церковные деятели всегда...
НАШИ ПАРТНЕРЫ:
Это интересно
Кто на сайте
Всего на сайте: 19
Гостей: 11
Пользователи: - отсутствуют
Роботы: robot Bot, robot Bot, crawl Bot, robot Bot, Yahoo Bot, robot Bot, Google Bot, Yandex Bot

20-ка посетителей: - отсутствуют