Ортопедический матрас. Выбираем правильно.

Размеры ортопедических матрасов.

Если вы предпочитаете спать в одиночку, то вам необходимо выбирать модели шириной 80 см. Чтоб не чувствовать себя ограниченным можно взять матрас, ширина которого 90 см. А если вы нуждаетесь в свободном перемещении по кровати, тогда полуторный вариант (120 см), как раз подойдет.

Экономный вариант двуспального ортопедического матраса - это ширина 140 см. Оптимальная ширина 160 см. Ну, а если вы привыкли к роскоши и занимаете во время сна много пространства, то тогда для вас рекомендуются модели шириной 180 или 200 см.
Тип пружин ортопедического матраса.

Хорошим вариантом будет модель из независимых пружин, каждая из которых находится в отдельном тканевом чехле. При нажатии на такой матрас он прогибается только в том месте, где непосредственно вы на него давите.

Если заботитесь о здоровье своей спины и позвоночника, то не следует брать матрасы с зависимым пружинным блоком (Боннель). Так как при нажатии в одном месте, начинают прогибаться остальные пружины, которые находятся рядом. В итоге получаете эффект гамака, что очень вредно для опорно-двигательной системы.

Жесткость ортопедического матраса.

Чем больше вес человека, тем больше жесткость постели ему необходима. Худым людям можно спокойно спать на мягком ложе. Если человек очень худой, то можно использовать специальные наматрасники, которые помогают смягчить жесткость данной модели.

Когда вы ложитесь на матрас и проваливаетесь, как в яму, то однозначно он для вас слишком мягкий и его пора менять на более жесткий. Но в тоже время он не должен быть слишком твердым. Лучшие матрасы — это те, которые не упираются в наиболее выступающие части тела, а наоборот огибают их, не вызывая дискомфорта. Ложе должно быть мягким и податливым, чтоб подстраиваться под изгибы вашего тела. Для обладателей немаленького живота хорошо подойдут матрасы с разными зонами жесткости. Если у пары есть значительная разница в весе, то для них есть модели, которые с разных сторон имеют разную твердость.

Толщина ортопедического матраса.

Толстые модели более универсальны и лучше подстраиваются под все выступающие части тела и его впадины. Толстый матрас рекомендуется использовать людям, которые имеют широкие плечи или широкий таз.