Известные ополаскиватели могут избавить от неприятного запаха, лишь на несколько часов, но с причиной появления запаха, они не борются.

Чтобы избавиться от запаха изо рта, нужно соблюдать гигиену рта, хотя и чистка зубов утром и вечером не спасает от него. В полости рта при чистке зубов остаются 40% бактерий. Эти бактерии живут между зубами и на языке.

Начните пользоваться зубными нитями – флоссами. При ее помощи можно удалить вредные бактерии, которые находятся между зубами. Достаточно использовать флоссы 1 раз в день. Зубные нити нужно еще правильно подобрать, они должны проходить с легкостью между зубами, не причиняя дискомфорта. Если нет желания водить нить между зубами, можно воспользоваться электрическим флоссером.

Кроме области между зубов и  самих зубов нужно еще чистить язык. На нем содержится большое количество бактерий. Зачастую эти бактерии скапливаются на языке и становятся токсичными. Из-за этого возникают проблемы с зубами и с деснами. Может возникнуть заболевание, под названием периодонтитом.

Запах изо рта

Родственники и друзья зачастую не знают, как сообщить близкому человеку о запахе изо рта. Такая деликатность держит в неведении многих, кто страдает такой проблемой, как хронический запах изо рта.

Основными причинами неприятного запаха изо рта являются:

- Курение
- Пища
- Алкоголь
- Неприятный уход за полостью рта
- Прием некоторых лекарств

Причина, по которой возникает запах, это употребление пищи с резким запахом (сырой лук, чеснок и так далее). После переваривания пищевых продуктов, есть такие, которые не усваиваются нашим организмом, выделяются с мочой, со стулом и выдыхаемым воздухом. Часть компонентов, которые выделяются при выдохе, имеют неприятный запах.

Большинство курильщиков страдает от неприятного запаха во рту. Те вещества, которые содержатся в табачном дыме, накапливаются на языке, щечной ткани, на деснах курильщика. Курение обезвоживает ткани рта. От этого ослабевает дезинфицирующее и увлажняющее действие слюны, которая смывает продукты жизнедеятельности и бактерии.

Для профилактики и лечения неприятного запаха во рту нужно выполнить следующие меры:
- постараться отказаться от курения
- чистить зубы при помощи флосса и зубной щетки, так же следует чистить язык, это важная часть гигиенического ухода за полостью рта
- использовать дополнительные средства гигиены полости рта – зубочистки, ополаскиватели
- для профилактики кариеса старайтесь меньше употреблять сладостей, в рационе питания должно быть достаточное количество фруктовых соков, овощей, зелени, клетчатки
- пользоваться освежителями дыхания
- пройти лечение заболеваний тканей пародонта
 - полное обследование, чтобы выявить очаги хронической инфекции

Лекарственные растения от неприятного запаха изо рта:

1. Полынь горькая
Берем 1 или 2 чайные ложки полыни, заливаем 1 стаканом крутого кипятка, настаиваем 20 минут, процедим. Полощем рост 4 или 6 раз в день.

2. Ольха серая
Возьмем 20 грамм листьев ольхи серой, заливаем литра кипятка. Приготовим настой. Полощем рот 4 или 6 раз в день.

3. Тмин обыкновенный
Берем 15 грамм семян, заливаем стаканом кипятка. Приготовим настой. Полощем рот 4 или 6 раз в день.

4. Мята перечная
Столовую ложку мяты перечной заливаем литра кипятка. Настаиваем час. Полощем рот 4 или 6 раз в день.

5. Яблоки. Едим, как можно больше свежих яблок

6. Ромашка, трава крапивы, лист березы, трава зверобоя, кора дуба – завариваем в равных пропорциях и пьем, как чай

Теперь мы знаем, как избавиться от неприятного запаха изо рта, что делать. Пользуясь этими простыми советами, можно узнать, что делать с неприятным запахом изо рта.