Как загорать в солярии?

Ну кто из нас не мечтал о красивом и ровном загаре? Произвести впечатление на окружающих, похвалиться своим прекрасным внешним видом перед друзьями и подругами… К тому же, не всегда наша кожа имеет безупречный вид, а коричневый цвет загара зрительно маскирует мелкие недостатки. Да и тональным кремом пользоваться не придется. Летом вопрос решается сам собой: мы выходим на пляж и загораем – а вот чтобы придать бронзовый оттенок коже зимой, приходится загорать в солярии.

Как правильно загорать в солярии?

Прежде всего, проконсультируйтесь у врача, можно ли вам загорать в солярии. Людям, которые принимают антибиотики, нестероидные болеутоляющие препараты или транквилизаторы, поход в солярий противопоказан из-за повышения этими препаратами светочувствительности кожи. Это может спровоцировать аллергию. Очевиден вред солярия и для людей с большим количеством родинок на теле, так как существует опасность перерождения родинки в меланому. Не стоит самостоятельно лечить никакие болезни при помощи солярия.

Если врач не запрещает вам посещение солярия, вторым этапом станет выбор самого солярия. Неплохо узнать, давно ли владельцы солярия меняли лампы, срок их эксплуатации должен быть не более 540 часов. Как загорать в солярии, если лампы поменяны недавно? Постарайтесь находиться здесь недолго, ведь в этом случае существует большая вероятность обгореть.

Не забудьте взять с собой косметику для солярия – она поможет вашей коже получить более ровный и безопасный загар. Пользоваться солнцезащитными средствами в солярии не надо. Перед тем как загорать в солярии, снимите украшения и удалите косметику и крема с кожи. Солнцезащитные очки – обязательный атрибут для инсоляции. После посещения солярия смажьте кожу кремом или косметическим средством.

Посещайте тот солярий, где работают опытные специалисты, которые помогут вам правильно определить количество времени проведения в солярии для вашего типа кожи. До того, как зайти или залечь в капсулу, поинтересуйтесь местонахождением кнопки экстренной остановки аппарата, будете чувствовать себя увереннее.

Как определить оптимальное время нахождения в солярии?

Можно легко проверить, какое количество времени для вас достаточно для одного сеанса. Если спустя пару часов после посещения солярия ваша кожа достигла легкого покраснения, то время вашей инсоляции немного превышает нужное значение. Сократите его.

Учитывайте ваш тип кожи, устанавливая время пребывания в солярии. Существуют разные фототипы кожи. От этого фактора зависит количество сеансов посещения солярия. Для людей с 1 и 2 типом кожи – это 8 сеансов. Людям с остальными фототипами число сеансов можно довести до 10-12. Необходимо помнить, люди с 1 и 2 типом кожи, более чувствительные к облучению, не должны находиться в солярии долее положенного времени. Люди с 3 и 4 фототипом могут пойти на увеличение времени нахождения в солярии после 5 сеанса, чтобы сделать свой загар более интенсивным. Осторожность в этом деле необходима.

Уточните у администратора салона модель солярия и тип ламп, узнайте максимальное время облучения. Первый сеанс для вас – половина этого времени. Следующий сеанс можно проводить через сутки, дабы избежать негативных реакций. Если все хорошо, можете время второго сеанса увеличить в полтора раза по сравнению с первым. А дальше при условии хорошей переносимости, посещайте солярий ежедневно.

Не спешите получить интенсивный загар сразу. Запрещается пользование солярием дважды в день. Приобретя желаемый загар, лучше просто поддерживать его, посещая солярий 1-2 раза в неделю в течение 2 месяцев.