Гороскоп на сегодня
Популярные статьи
Кто на сайте
Всего на сайте: 28
Гостей: 22
Пользователи: atterveft, SophiaBcp
Роботы: Yandex Bot, Google Bot, Google AdSense, Google Bot
20-ка посетителей: SophiaBcp, atterveft, Mamifiddive, statsleerce, ermakelf, operetowic, AaliyahXxv, keessNefRic, jeoccuchew, Findacheaplawyers435, mostehnadzor, guemislespist, preenlyanopay, robpetersonq, insosydus, adeseeBlegree, annefGync, malpSlata, Exendaalarola, Kkoolinss
Топ-5 продуктов для печени
- Blondi
| - Раздел: Здоровье женщины
| - Опубликовано: 29 мая, 12:05
Диетологи-гастроэнтерологи назвали самые полезные продукты для здоровья печени.
На первом месте в этом рейтинге – любые блюда из тыквы. Второе место занимают овощные супы. Они могут быть как вегетарианскими, так и на легком мясном бульоне. Нежирная телятина, индейка или грудка курицы, но только в отварном или запеченном виде не повредят печени.
На четвертом месте – нежирная рыба, но также не жареная, а на пару или запеченная. В пятерку вошел и нежирный творог (жирность до 2%), простокваша, кефир.
Весьма полезны для печени будут каши (гречневая, овсяная), оливковое масло, а также овощи, курага и изюм.
Здоровье@mail.ru
На первом месте в этом рейтинге – любые блюда из тыквы. Второе место занимают овощные супы. Они могут быть как вегетарианскими, так и на легком мясном бульоне. Нежирная телятина, индейка или грудка курицы, но только в отварном или запеченном виде не повредят печени.
На четвертом месте – нежирная рыба, но также не жареная, а на пару или запеченная. В пятерку вошел и нежирный творог (жирность до 2%), простокваша, кефир.
Весьма полезны для печени будут каши (гречневая, овсяная), оливковое масло, а также овощи, курага и изюм.
Здоровье@mail.ru
- Просмотров: 200
Ключевые Cлова: Ключевые слова не сгенерированы при добавлении новости.
Понравилась статья Добавь её в закладки: