Каждая девушка мечтает о длинных и густых волосах. Что бы быстро отрастить длинные волосы многие девушки идут на разные хитрости. Например используют различную лечебную косметику, или бабушкины народные средства. В этой статье мы подобрали для вас самые эффективные и проверенные способы, как быстро отрастить длинные волосы.


к сожалению, рост волос не впечатляет своей скоростью. Средний показатель роста волос за месяц – 1,5 см.С этим показателем можно подсчитать на сколько ваши волосы отрастут за год. При помощи различных средств стимуляторов, можно сократить этот длинный срок ожидания, и отрастить длинные волосы на много быстрее.

Питание для быстрого роста волос

Самое главное с чего следует начать это – пересмотреть свое меню. Здоровый внешний вид и состояние волос, ногтей, кожи в первую очередь зависит от внутренних процессов. И зачастую является результатом сбалансированности витаминов, минералов, и других различных полезных веществ в организме.

Именно поэтому нужно в первую очередь обратить внимание на свое питание. Чтобы бы быстро отрастить длинные волосы, нужно есть продукты, которые богаты витаминами группы В, кальций, магний, йод, калий, цинк, марганец. Также очень полезны кисломолочные продукты ( сыр, творог), свежие фрукты и овощи, различные виды круп, орехи.

Уход за волосами

Не мало важную роль играет правильный ежедневный уход за волосами, который гарантирует им красоту, здоровье, и естественно залог быстрого роста. Следует обратить особое внимание мытью волос и их расчесыванию. И правильно выбирать средства для их мытья, окрашивания, выпрямления и завивки.
Старайтесь использовать шампуни, бальзамы, кондиционеры, ополаскиватели, которые будут подходить для вашего типа волос.
Чаще расчесывайте волосы – это служит своеобразным массажем кожи головы, и за счет этого активизируется приток к корням волос полезных питательных веществ.
Старайтесь не злоупотреблять фенами, плойками и различными средствами для укладки волос.
Регулярно подстригайте секущиеся кончики волос.
Знать, как правильно выбрать краску для волос, что бы она не была слишком «агрессивной».

Советуем почитать материал на нашем сайте, как правильно ухаживать за волосами в домашних условиях.

Косметические средства для роста волос

Таких сред очень много. Но выбирать самые качественные и не вредные очень сложно. Самый лучший вариант как умело подобрать нужное вам средство, вам может помочь только консультация профессионального мастера. В любом случае это может быть – лечебная косметика. И она стоит не дешево.

Рецепты народной медицины: как быстро отрастить волосы.

У наших бабушек было предостаточно рецептов направленные на ускорение роста волос. И самые эффективные в данном случае средства – это различные отвары и маски для волос.

Луковая маска. Она очень неприятно пахнет, но очень хорошо помогает. Возьмите крупную луковицу, и с помощью блендера измельчите ее. Потом эту «кашу» вотрите в корни волос. И наденьте на голову целлофан, и замотайте сверху полотенцем. Эту маску нужно держать около часа, и после этого смойте теплой водой.

Следующая маска – отвар из лопуха. Лопух входит в многие составы народных средств при помощи которых можно быстро отрастить волосы в домашних условиях. Все, что вам потребуется это взять 1 ст. ложку корня лопуха и залить стаканом кипятка. И кипятить 15 минут. Потом остудите и прополощите волосы этим отваром. Отвар смывать не нужно.

Также есть маска из лопуха: возьмите свежие кори лопуха и промойте их холодной водой, затем измельчите на терке и отожмите сок. И вотрите в корни волос. Через пол часа смойте теплой водой.

Раствор медовый: 3 ст. ложки меда перемешайте в литре кипяченой воды. И втирайте в кожу головы 2 – 3 раза в неделю.

Есть еще одно довольно эффективное средство, что бы отрастить длинные волосы – репейное масло. Его можно купить в аптеке. Втирайте масло в корни волос, затем обмотайте волосы целлофаном и полотенцем. Процедуру повторять 2- 3 раза в неделю по пол часа. Требуется тщательно смыть теплой водой.

Существует еще очень хороший метод – маска из горчицы. Горчица помогает хорошо активизировать кровообращение в коже головы, после чего волосы насыщаются полезными веществами и ускоряют свой рост. Что бы приготовить маску из горчицы возьмите: стакан сухой горчицы и постепенно добавляйте в нее горячую воду, пока не образуется маска, похожая на сметану. Затем нанесите эту маску на корни волос, замотайте целлофаном и полотенцем. Держать 20 минут ,после чего смыть теплой водой. Процедуру повторять 2 – 3 раза в неделю.

Маска из дрожжей. Возьмите 20 г. дрожжей и разведите в двух стаканах теплой воды, и добавьте 1 столовую ложку сахара. Когда дрожжи забродят ( 30 – 40 ) мин. Нанесите эту маску на корни волос. И дальше целлофан и полотенце. Смыть с шампунем через 20 минут. Эту процедуру повторять 2 – 3 раза в месяц.

Массаж головы

Как мы уже говорили, массаж головы лучшее средство для активизации кровообращения. Если массажа с помощью щетки вам недостаточно, осуществите ежедневный массаж руками. Делайте массаж ежедневно по 5 – 10 минут. Для улучшения эффекта используйте различные масла. Например: репейное или касторовое.

И еще один совет для того, что бы отрастить длинные волосы - подстригайтесь в период нарастающей луны.