Гороскоп на сегодня
Популярные статьи
Кто на сайте
Всего на сайте: 22
Гостей: 17
Пользователи: - отсутствуют
Роботы: Yandex Bot, Google Bot, Google Bot, Google AdSense, Google Bot
20-ка посетителей: Maisserak, Thoundgog, Trooppers, Smeatodiatt, ioninerox, cool-baba, BlulptuttDadE, Waydayjouff, NeeleneatSuff, Empole, Sladcasse, Bewveseekeync, Anteffinkib, OAJustin, CorPredogob, _tizesent, spubroluerb, BladerveMer, _Buckkine, fooppyAlloste
- Kisa
| - Раздел: Здоровье женщины, Советы
| - Опубликовано: 2 марта, 11:03
Китайская пословица гласит «Если отец болезни неизвестен, то мать её – всегда питание». Эти слова можно адресовать ко всем абсолютно органам человеческого организма, а к зрению, точнее, глазам, в особенности. В самом деле, даже если нет астигматизма, дальнозоркости, близорукости и других заболеваний зрения, однако, глаза слезятся и устают, зрение ухудшается, есть смысл подумать о том, вследствие чего это происходит.
Общепринятая медицина достаточно далеко продвинулась в излечении болезней органа зрения, но почему-то болезни глаз не связывают с общим состоянием здоровья. Надо признаться, мало людей обратившихся к офтальмологу с жалобой на регресс зрения, могли услышать рекомендации об изменении рациона. Но, как бы там, ни было, в этом есть рациональное зерно.
Жизнедеятельность глаза ухудшается при неправильном питании, потому что снижается общее состояние здоровья. К примеру, мышцы глаза ослабляются от того, что кровь поставляет меньшее количество питательных веществ. А недостаточное или несбалансированное снабжение сетчатки глаза обязательными веществами способно привести к неспособности аккумулировать сильные нервные всплески, что может ухудшать изображение, которое формируется мозгом. Поэтому нам необходимо заботиться о продуктах, выбираемых для нашего стола. Продукты должны быть обогащены витаминами, микроэлементами и питательными веществами.
Довольно велика роль витаминов в жизнедеятельности и обмене веществ. Слово «витамин» произошло от латинского слова «vita», обозначающего «жизнь». Некоторая доля витаминов соединяются в организме, но их значительная часть доставляется в организм с едой. Невозможно заявлять, что витамины разделяются по действию – одни полезны для кроветворения, другие для кожи и т.д. Воздействие витаминов на глаза происходит в комплексе . Однако есть вещества, особенно важные для нормальной деятельности такого хрупкого и тонкого органа, как глаз человека.
К ним относятся некоторые микроэлементы, витамины группы В, витамины С, Е, А.
- Просмотров: 97
глаза, зрения, слова, ухудшается, &ndash, витамины, витаминов, болезни, слезятся, близорукости, однако, заболеваний, других, подумать, здоровья, веществ, органа, вследствие, зрение, дальнозоркости