Это интересно
Loading...
Женский портал » Здоровье женщины » Вся правда о семге! Вы должны знать правду!
Вся правда о семге! Вы должны знать правду!
Регулярное употребление семги предотвращает ожирениеНорвежские ученые установили, что белок семги содержит наибольшее по сравнению с другими видами белка количество таурина — серосодержащей аминокислоты, отвечающей за улучшение обменных процессов в организме.
Таурин входит в состав желчи и участвует в переваривании жиров, усвоении жирорастворимых витаминов и поддержании нормального уровня холестерина в крови. Как серосодержащая аминокислота Таурин обеспечивает антиоксидантную защиту сердца и сосудов.
Триглицериды вместе с холестерином (основные составляющие жира), поступая в больших количествах в организм, способствуют увеличению жировой массы тела и отложению жира вокруг внутренних органов.
Эти последствия являются главным фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонической болезни, атеросклероза и сахарного диабета 2-го типа. Ученые утверждают, что регулярное употребление таких сортов рыбы, как норвежская семга, форель и сельдь, позволяет снизить в крови уровень триглицеридов и холестерина, а также концентрацию глюкозы и инсулина…
По материалам сайта winter-fishing.ru
http://meganovosti.net/news/42359-full.html
Поделись с друзьями:
Читайте также:
Похожие статьи:
Ученые из Калифорнийского университета(Лос-Анджелес) и Лестерского Университета в Великобритании обнаружили ради принципа новый механизм для регуляции в крови уровня "плохого" холестерина и написали две статьи в научных журналах....
ЦАРЬ РЫБА-СЕЛЕДКА одна из самых жирных рыб. Но бояться этого не надо по двум причинам. Во-первых, даже в самой жирной селедке содержится намного меньше калорий, чем в постной корейке. Во-вторых, в селедке прячется большое...
Роль холестерина неоценима в процессе обмена веществ. С биологической точки зрения он является одним из важнейших органических веществ, принадлежащих к группе стероидов....
