Гороскоп на сегодня
Популярные статьи
Кто на сайте
Всего на сайте: 31
Гостей: 23
Пользователи: - отсутствуют
Роботы: Yandex Bot, Google Bot, Google Bot, Google Bot, robot Bot, MSN Bot, robot Bot, Google AdSense
20-ка посетителей: tribi, forumcoding, Boliiroge, Rummauselay, dfhdfgdf, czarajetok, Putinman, SofiaHri, dresses2eszx0, coddva, HanoPleaceHat, Liimurrt, elolevibranna, dymnTussy, mahetuwic, Nactsteadia, Kisa, zoowlyenganna, MarissaLzy, AdobLesee
- Blondi
| - Раздел: Здоровье женщины » Диеты
| - Опубликовано: 17 октября, 18:10
Ваш организм выражает протест против диеты громким урчанием в животе. Есть несколько простых способов, как его успокоить.
Эх, яблочко, да на тарелочке!
Между основными приемами пищи хорошо съесть яблоко — сырое или же печеное. Содержащийся в яблоках пектин обладает способностью разбухать в желудке, и, таким образом, у вас возникает иллюзия совершеннейшей сытости. К тому же яблоки — источник витамина С.
И глаз, как у орла!
Воистину, морковь — овощ универсальный. Тертая морковь с лимонным соком и медом — отличный десерт. Тушенная со сливками, она годится в качестве гарнира. Вы получаете минимум калорий, максимум удовольствия и при этом обеспечиваете своему организму надежную защиту от свободных радикалов. А каротин, то есть провитамин А, содержащийся в корнеплоде в изрядном количестве, положительно влияет на остроту зрения.
Обед получите сухим пайком!
Честно говоря, сухофрукты — пища калорийная. Но если есть их в небольшом количестве и при этом обильно запивать водой, то вы не только не поправитесь, а, напротив, похудеете. При попадании в желудок сухофрукты действуют как адсорбент: впитывают все шлаки и токсины, разбухают и оказывают мягкий послабляющий эффект. К тому же содержащаяся в них глюкоза обеспечивает нас энергией.
Бананы для крепких нервов!
Если вы чувствуете себя раздраженной и уже открыли рот, чтобы обратиться к ближнему своему с гневной тирадой, поскорее очистите спелый банан и суньте его в свой возмущенно открытый рот. Плод этот содержит много магния, который благотворно воздействует на нашу нервную систему
- Просмотров: 153
Ключевые Cлова: Ключевые слова не сгенерированы при добавлении новости.








