Главная Карта сайта RSS лента
Войти на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация  ||  Пароль?  ||  Закрыть
Красота Здоровье Мода Фитнес Лечение Дети Отношения 18+ Психология Карьера Кулинария Отдых Полезные советы
Это интересно
загрузка...
Loading...

Полезные свойства авокадо

Полезные свойства авокадоАвокадо – это субтропическая культура. Родиной его является Центральная Америка, откуда он и дошел к нам. Плоды этого растения темно-зеленые, продолговатые, по форме немного напоминающие грушу.

Мякоть плода светлая и маслянистая, обладает очень нежным, ореховым привкусом. Она калорийна и питательна, содержит витамины В6, С и Е, а также А и РР. Содержатся в плодах жирные кислоты, способные снижать уровень холестерина в крови, и минералы.

Употребляют авокадо в сыром виде. Он необычайно полезен и отличается приятным вкусом.

При выборе плода, следует обратить внимание на его плотность. Он должен быть слегка мягким. Слишком большая твердость говорит о том, что плод недозрелый, а значит, его вкус не будет полностью раскрываться.

Есть авокадо можно без каких-либо дополнений, в «чистом» виде. Также в мякоть можно добавлять соль и перец, намазывать на бутерброды, подавать к ветчине и рыбе.
Поделись с друзьями:
Читайте также:

Похожие статьи:
Салаты из авокадо
Авокадо разрезаем по кругу, разделяем на половинки, удаляем косточку, очищаем от кожуры, нарезаем ломтиками и сбрызгиваем лимонным соком. Куриное филе отвариваем и нарезаем ломтиками. Мандарины очищаем, разделяем на дольки...
Салат из авокадо и семги
Ингредиенты: по 2 авокадо и помидора, 200 г слабосоленой семги, 1 кочан салата «Айсберг», оливковое масло, перец, соль...
Салат из авокадо с креветками
Авокадо разрезаем на две половинки и вынимаем косточку. Затем с помощью столовой ложки или ножа аккуратно, стараясь не повредить кожицу, извлекаем мякоть и нарезаем ее на маленькие кусочки. Креветки отвариваем...
Новогодние рецепты на Новый год 2018
В Год Собаки не очень приемлема за праздничным столом и её успешно заменяют рыбой....
НАШИ ПАРТНЕРЫ:
Это интересно
Кто на сайте
Всего на сайте: 16
Гостей: 6
Пользователи: pryncefka
Роботы: Google Bot, Google Bot, Yandex Bot, crawl Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot

20-ка посетителей: - отсутствуют