Гороскоп на сегодня
Популярные статьи
У нас искали
Яndex.ru: Какими бывают накладные карманы?
Яndex.ru: пуховики синего и фиолетового цвета-купить в сети
Яndex.ru: hfcntybt pfytctyj d rhfcye. rybue
Яndex.ru: костюм дракоши своими руками
Яndex.ru: как себя удовлетворить?
Яndex.ru: чайный пакетик поза
Яndex.ru: выкройка костюма скомороха
Яndex.ru: брутальный мужчина это
Яndex.ru: мужские жакеты вязание
Кто на сайте
Всего на сайте: 37
Гостей: 34
Пользователи: - отсутствуют
Роботы: Google Bot, Google Bot, Google AdSense
20-ка посетителей: Kisa, danbdan, Dogsproopsy, besenok22.yana, mitdrergems, vaskasers, Soydaydex, hirenpan74, neville345, Fluiqueenunse, simplepoker, NikolosN, testrtqyuwp, soitwosse, Isoppypit, pretteannople, annamailse, 89046684744, MepAppelp, neybegace
Как исцелить боль души? Источник проблемы
- Lisa
| - Раздел: Отношения » Психология
| - Опубликовано: 18 февраля, 11:02
В статье о том, когда бывает нужна психотерапия, я писала о том, что некоторые ситуации ранят нас, оставляют следы и шрамы в Душе. Прикосновения к этим ранам вызывают болезненные, неадекватные реакции, подобно тому как знакомый, не зная о том, что у вас есть «любимая мозоль» (о которой вы и сами забыли), случайно ее заденет. От боли вы можете на него накричать, обидеться или даже ударить в ответ. Конечно, ваш знакомый будет недоумевать: «За что?!». Ведь такой поступок будет неадекватен ситуации.
В статье о том, когда бывает нужна психотерапия, я писала о том, что некоторые ситуации ранят нас, оставляют следы и шрамы в Душе. Прикосновения к этим ранам вызывают болезненные, неадекватные реакции, подобно тому как знакомый, не зная о том, что у вас есть «любимая мозоль» (о которой вы и сами забыли), случайно ее заденет. От боли вы можете на него накричать, обидеться или даже ударить в ответ. Конечно, ваш знакомый будет недоумевать: «За что?!». Ведь такой поступок будет неадекватен ситуации. Таких болевых, не вылеченных мест в Душе у нас достаточно много. Порой мы узнаем о них в самый неподходящий момент и вместо того чтобы, определив, взяться за исцеление, мы обижаемся на тех, кто нам их показал, и еще более усугубляем ситуацию.
Для начала определим, откуда эти душевные раны берутся, и каким образом они оказывают влияние на нашу теперешнюю жизнь.
Основная причина появления душевной боли – это произошедшие чаще всего в раннем детстве ситуации, в которых вам было очень-очень плохо, но вы не имели возможностей изменения такого положения дел. Понятно, что ребенок редко может противостоять взрослому, и по своей природе нуждается в любви.
Примером таких ситуаций могут быть унижения, необоснованные наказания, насилие, запреты, невыполненные обещания, отталкивания, ограничения, когда ребенка оставляют против его воли и ничего не объясняя одного дома, в больнице, в детском саду и многие другие случаи, закончившиеся разочарованием, глубокими обидами, страхами смерти, одиночества, травмами ненужности, брошенности, преданности.
В результате в память буквально врезается ситуация во всех деталях и подробностях, плюс к этому все ужасные чувства, которые пережил человек, и вывод, к которому он пришел, например:
– людям верить нельзя;
– жизнь несправедлива;
– меня могут бросить;
– я никому не нужен;
– меня невозможно любить;
– так всегда будет (в смысле, плохо);
– изменить ничего невозможно...
и многие другие, разрушающие нашу жизнь. И это реальная боль души, мимо которой нельзя проходить и на которую нельзя закрывать глаза.
Далее в жизни рано или поздно случаются ситуации, чем-то напоминающие пережитое потрясение, и так как в памяти записано все вместе – детали ситуации, чувства и выводы, то всплывают они также все вместе, порождая неадекватное реагирование. Разобраться, почему же я не владел собой в, казалось бы, простой ситуации, очень непросто, потому что корнями она лежит и подпитывается в гораздо более раннем периоде.
Простое переживание-пережевывание ситуации в уме приводит только к усилению эмоциональной напряженности и закреплению выводов, поэтому в следующие разы реагирование будет сильнее.
В данном случае чувства питают мысли, мысли усиливают эмоции и ситуация закольцовывается.
Терапевтическая работа в данном случае будет строиться на том, чтобы разорвать эту связь (яркие детали ситуации – чувства – убеждение) и вывести чувственную энергию из внутреннего мира во внешний.
Это необходимо сделать, чтобы потом увидеть, что обстоятельства и силы настоящие отличаются от детских, чтобы сделать правильные выводы, которые, в свою очередь, выведут из порочного круга повторяющихся ситуаций и реакций.
В следующей статье вы узнаете о том, какую терапевтическую помощь можно и нужно оказать самому себе.
Евгения Воскресенская
http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-25250/
- Просмотров: 31
Ключевые Cлова: Ключевые слова не сгенерированы при добавлении новости.
Понравилась статья Добавь её в закладки:



Москва, Ноябрь 16 (Новый Регион, Марат Бубновский) – Российский поэт Игорь Иртеньев едет с семьей в Израиль на полгода и говорит, что больше не может свободно дышать на родине. «Просто не могу смириться с мыслью, что 12 лет каждый день буду видеть по телевизору Путина. Возможно, я столько лет не проживу. Я хочу вырваться отсюда немедленно», – сказал он в интервью газете The Los Angeles Times (перевод Инопресса.ру).




