Послеродовой период — рекомендации
Десять советов послеродового периода.
- В течение суток после родов необходимо лежать на спине. Вставать нужно только по особенной необходимости.
- Контакт с ребенком следует постоянно поддерживать. По требованию прикладывать к груди.
- Употреблять в пищу легкоусвояемую пищу, достаточное количество. Теплое обильное питье.
- Частое опорожнение вашего мочевого пузыря. Терпеть нельзя ни в коем случае .
- В окончании вторых суток необходимо принимать пищу, имеющую эффект слабительного.
- Личная гигиена просто жизненно необходима: белье должно быть хлопчатобумажное, гигиену промежности следует проводить с помощью отвара коры дуба, ромашки или мумие, ранозаживляющие мази использовать при необходимости .
- Чтобы кормление грудью вам не доставляло никаких неудобств, следует правильно прикладывать ребенка к груди. Сосок вместе с ареолой необходимо целиком погрузить в открытый широко рот ребенка именно поэтому. С первого же дня следует носить удобный х/б бюстгальтер, а также использовать только чистый ланолин.
- После вторых суток вам можно принимать контрастный душ, совершать упражнения для тазового дна и промежности, а также для брюшных мышц.
- Чтобы быстро восстановить свой организм после родов можно использовать гомеопатический препарат под названием "Арника 30", принимать следует по одной крупинки и трижды в день в течении пяти дней после родов.
- Атмосфера в семье должна быть благоприятной и психологической . У женщины должна быть обязательно возможность заниматься только малышом и собой.
ПОСЛЕРОДОВОЙ ПЕРИОД продолжается приблизительно 6-8 недель. Все зависит от того, как проходила беременность и сами роды.
Если отсутствуют послеродовые осложнения и у вас нормальные ультразвуковые параметры исследования матки, то выпишут из стационара под наблюдение врача в женской консультации.
Но, к большому сожалению, в послеродовом периоде часто возникают разные осложнения. Ультразвуковые показатели, которые характеризуют темпы инволюции матки и сократительную ее способность, имеют огромное значение для более раннего выявления послеродовых инфекционных осложнений, снижается риск их возникновения.