Гороскоп на сегодня
Популярные статьи
У нас искали
Яndex.ru: дубленки фасон снегурочки
Яndex.ru: ональный секс
Яndex.ru: Тема для разговора с парнем в интернете
Яndex.ru: признаки оплодотворения яйцеклетки
Google: как сделать новогодний костюм дракона
Яndex.ru: порно как удовлетворяют себя девушки
Яndex.ru: выкройка платья трансформера
Яndex.ru: как сшить костюм дракона
Яndex.ru: прическа нюши
Яndex.ru: салатик-закуска из тыквы рецепт
Яndex.ru: ональный секс
Яndex.ru: Тема для разговора с парнем в интернете
Яndex.ru: признаки оплодотворения яйцеклетки
Google: как сделать новогодний костюм дракона
Яndex.ru: порно как удовлетворяют себя девушки
Яndex.ru: выкройка платья трансформера
Яndex.ru: как сшить костюм дракона
Яndex.ru: прическа нюши
Яndex.ru: салатик-закуска из тыквы рецепт
Кто на сайте
Всего на сайте: 11
Гостей: 9
Пользователи: wezrainetwer
Роботы: MSN Bot
20-ка посетителей: wezrainetwer, LizeVoffVen, danbdan, BEKTOPXD, lozynort, neillonghirst, OntortLonsunk, loorpWoorkVon, csExoxokeWrelry, Kisa, Breedgraig, Annepugpype, pitercelica, AnareeEarneni, irrigopar, glory-ea, SemeMips, mikolko0, Rapuncel, GrousaDourn
5 правил для профилактики рака
Специалисты из Университета Аделаиды, Австралия, сформулировали список очень важных правил.
Насколько сложное и опасное заболевание, рак, настолько общеизвестны и просты методы профилактики. Мы предоставляем вашему вниманию золотую пятерку правил.
Регулярные занятия спортом. Велотренажер, гимнастика, бег, игра в футбол или теннис. Сбалансированное питание, сокращение количества потребляемых жиров и другой пиши, в состав которой входит холестерин, а также следует отказаться от соленых и острых продуктов. Врачи рекомендуют бросить курить. Если вы не можете этого сделать, то постарайтесь свести к минимуму количество выкуриваемых в сутки сигарет. Если в день вы выкуриваете пачку, то постарайтесь ограничиться десятью, потом пятью и так далее. Следует отказаться от чрезмерного употребления спиртных напитков. В сутки можно выпивать не более 200 г вина, мужчины могут выпивать до 400 г. Контролируйте свой вес. Если перебор составляет примерно 10 кг, то это увеличивает риск развития опасного заболевания.
Глава медицинского консультативного совета и автор исследования, Джон Райли полагает, что, «если опираться только на здравый смысл, то можно сохранить здоровье и продлить жизнь». Повторяйте данное правило до тех пор, пока вы не усвоите их, как таблицу умножения.
Врачи из Австралии научно подтвердили эффективность этих правил. К примеру, при помощи них на четверть был снижен риск развития рака легких, кишечника и поджелудочной железы.
Насколько сложное и опасное заболевание, рак, настолько общеизвестны и просты методы профилактики. Мы предоставляем вашему вниманию золотую пятерку правил.
Регулярные занятия спортом. Велотренажер, гимнастика, бег, игра в футбол или теннис. Сбалансированное питание, сокращение количества потребляемых жиров и другой пиши, в состав которой входит холестерин, а также следует отказаться от соленых и острых продуктов. Врачи рекомендуют бросить курить. Если вы не можете этого сделать, то постарайтесь свести к минимуму количество выкуриваемых в сутки сигарет. Если в день вы выкуриваете пачку, то постарайтесь ограничиться десятью, потом пятью и так далее. Следует отказаться от чрезмерного употребления спиртных напитков. В сутки можно выпивать не более 200 г вина, мужчины могут выпивать до 400 г. Контролируйте свой вес. Если перебор составляет примерно 10 кг, то это увеличивает риск развития опасного заболевания.
Глава медицинского консультативного совета и автор исследования, Джон Райли полагает, что, «если опираться только на здравый смысл, то можно сохранить здоровье и продлить жизнь». Повторяйте данное правило до тех пор, пока вы не усвоите их, как таблицу умножения.
Врачи из Австралии научно подтвердили эффективность этих правил. К примеру, при помощи них на четверть был снижен риск развития рака легких, кишечника и поджелудочной железы.
- Просмотров: 49
Ключевые Cлова: Ключевые слова не сгенерированы при добавлении новости.
Понравилась статья Добавь её в закладки: