Нетрадиционные способы борьбы с лишним весом.

Итак, способ номер один – влюбитесь!

Да-да, ведь именно любовь способна творить чудеса, в том числе и чудо избавления от лишних сантиметров на талии и бедрах. Это прекрасное чувство вызывает в организме человека «гормональную бурю», которая способствует снижению аппетита и улучшению пищеварения.

Второй способ – смех.

Веселитесь и радуйтесь жизни от чистого сердца, ведь все мы прекрасно знаем, что одна минута смеха сжигает больше пяти калорий. Кстати, если подсчитать, то окажется, что одна небольшая шоколадка «аннулируется» двумя часами заразительного искреннего смеха.

Способ третий – приятные запахи.

Научно доказано, что запахи черного перца и имбиря неплохо борются с избыточным весом. Если вы ощущаете тревогу, подышите ароматом мелисы, мяты или лаванды. Аромамасла с экстрактами цитрусовых ускоряют обмен веществ и предотвращают образование жировых отложений.

Четвертый способ – шопинг.

Побалуйте себя красивыми вещами, желательно дорогими и оригинальными. Ведь какая женщина не любит пройтись по городу в обновке, которая отлично на ней лежит? По-моему, прекрасная мотивация для того, чтобы привести в форму собственную фигуру.

Способ пятый – иглорефлексотерапия.

С ее помощью можно отрегулировать энергетические потоки и нормализовать состояние организма в целом. И даже если вы ничего в этом не смыслите, способ все равно действует, так что пробуйте.