Гороскоп на сегодня
Популярные статьи
У нас искали
Яndex.ru: сценарии игровых программ для пожилых людей
Google: женщина домашние дела
Google: лечение пихтовым маслом печени
Яndex.ru: растения занесённые в красную книгу
Яndex.ru: чем можно разбатить туш от засыхания
Яndex.ru: разведенный скорпион мужчина
Яndex.ru: Как сшить детский новогодний костюм "Ёлочка"
Яndex.ru: молодежные сериалы зарубежные про любовь
Яndex.ru: дизайн садового участка своими руками фото
Кто на сайте
Всего на сайте: 40
Гостей: 36
Пользователи: - отсутствуют
Роботы: Google Bot, Google AdSense, Yandex Bot, Google Bot
20-ка посетителей: racreative, Kisa, immickpak, awerawerad, Mixoist, accubliprorob, goran70, жжужечка, enzypemom, hirenpan74, besenok22.yana, RTAcennaJag, maxypublic, chatstolic, AnnaMintete, oberselietedo, danbdan, Breedgraig, saphsweeply, Komasret
- Lybov
| - Раздел: Здоровье женщины
| - Опубликовано: 2 октября, 08:10
Овес (цветки, стебель и корень, собранные в период цветения).
Рекомендуется при бессоннице, проходящей с нарушением аппетита, немотивированными страхами, быстрой физической и психической утомляемостью. Может быть полезен и при нарушениях сна, возникающих в период отказа от вредных привычек (алкоголь, табак...). Это успокаивающее и общеукрепляющее средство хорошо сочетается с валерианой.
Овес (зерна, солома).
Отвар зерен овса менее эффективен, чем настойки цветущего растения, зато в нем содержится много минералов и микроэлементов. Успокаивающим действием обладает и ванна с отваром овсяной соломы. Для ее приготовления 150 г овсяной соломы измельчают, заливают 2-3 л горячей воды и варят в течение 20 мин. Затем процеживают и выливают в наполненную теплой водой ванну.
Валериана лекарственная.
Обладает успокаивающим действием, снимает сердцебиение, спазмы желудочно-кишечного тракта. Валериана устраняет беспокойство, которое мешает уснуть. Особо эффективна при появлении чувства сдавленности в груди и ощущении «кома в горле».
Хмель обыкновенный.
Используются плоды, называемые шишками. Их настой оказывает успокаивающее воздействие. Назначается при бессоннице и неврозах. При бессоннице рекомендуется отвар цветков хмеля.
Особо следует выделить использование подушки, наполненной шишками хмеля; многие считают ее лучшим средством от бессонницы.
Душица обыкновенная.
Настой душицы успокаивает. Применяется как отхаркивающее средство, оказывает желчегонное, потогонное и мочегонное действие, а также улучшает пищеварение.
Чабрец.
Он же - тимьян. Обладает успокаивающим действием. При бессоннице применяется в виде напитка, в состав которого входят также мята перечная и земляничный лист.
Цикорий.
Обладает успокаивающим действием. При бессоннице помогает напиток из цикория.
- Просмотров: 19
бессоннице, период, действием, успокаивающее, Обладает, средство, успокаивающим, Валериана, Особо, оказывает, шишками, сочетается, собранные, хорошо, соломы, овсяной, корень, хмеля, также, проходящей