Почему болит желудок? Виноват стресс

Он болезненно реагирует на разного рода неприятности, но зато бывает очень благодарен за заботу о себе. Проявите особое внимание к своему желудку он довольно часто напоминает о себе болью, возникающей по самым разным причинам. Вот некоторые из них
Каждый из нас знает по собственному опыту: стоит сильно расстроиться, испугаться или переволноваться, как сразу же начинает ныть пол ложечкой, или, как говорят врачи, в эпигастральной области, расположенной в верхней части живота. Ничего удивительного! От огорчений в желудке вырабатывается слишком много соляной кислоты и уменьшается образование слизи, которая защищает стенки этого органа от воспаления и самопереваривания. В результате слизистая оболочка покрывается эрозиями, и тогда дискомфорт в верхней части живота сменяется сильной болью. Впрочем, боль в желудке может появиться на фоне обострения гастрита, к которому приводит все тот же пресловутый стресс. Однако и это еще не все.
Невероятно, но факт: у некоторых пациентов, госпитализированных с сердечным приступом, на самом деле под его видом скрывается слишком бурная реакция желудка на неприятности. О том, что ощущение жгучей боли за грудиной связано именно с "расстроенным" желудком, а не с классическим инфарктом, свидетельствуют отрыжка и кислый привкус во рту.
Совет Боль в желудке возникает на фоне волнения? Выпейте чашку теплого чая с медом, а также выполните небольшой комплекс йоги, предназначенный специально для этого органа.
Сядьте на стул как обычно или устройтесь на полу в позе лотоса.
Положите левую ладонь на верхнюю часть живота. Согните правую руку, как будто хотите, чтобы вас вызвали к доске, и разверните ладонью вперед на уровне плеча.
Следите глазами за кончиками пальцев правой руки. Сделайте вдох и одновременно вытолкните ладонь вперед, вытягивая руку под прямым углом к туловищу, как будто сдвигаете тяжелый предмет. На выдохе верните руку в исходное положение. Повторите 7 раз.