Как большой живот влияет на сексуальную жизнь

Врачи утверждают, что из-за большого живота у человека не только возникает риск множества заболеваний, но и ухудшается сексуальная жизнь. У большинства представителей мужского пола жировая ткань откладывается в области талии, и все медики считают, что большой объем живота опаснее большого размера попы.
Дело в том, что большой живот начинает работать во вред нашему организму по принципу отдельного эндокринного органа, поскольку жир, который откладывается на животе, является более активным. В результате повышается склонность к возникновению сахарного диабета, проблем с сердцем и артериальным давлением. А все это в свою очередь представляет риск для возникновения эректильной дисфункции, поскольку проблемы с сосудами влияют и на кровоснабжение половых органов. Также было определено, что у мужчин с лишним весом содержание тестостерона уменьшено.

Исследования выяснили, что только четверть мужчин знают о том, что описанные болезни влияют на качество секса. Плюс к этому большинство мужчин имеет вредные привычки (курят, злоупотребляют алкоголем, держат переживания в себе), что также нарушает сексуальную жизнь. Что интересно, средний половой акт длится примерно 10 минут, каждый год более 150 миллионов мужчин имеют провалы в сексе, и эта цифра со временем будет расти. Главное выбрать правильноелечить болезни.
Многие лишний жир в области талии называют «пивным животом», хотя вредно на самом деле не столько пиво, сколько соленые и калорийные закуски к этому напитку. Именно их сочетание (дрожжей и соли) вызывают рост пуза. Также есть термин «автоживот», когда из-за длительного сидения за рулем у мужчин ослабляются мышцы живота и накапливается жир.
Что можно посоветовать:
- Сократить частоту потребления пива и отказаться от соленых закусок к нему (чипсов, орешков, гренок).
- Не проводить слишком много времени за рулем, обязательно гулять по вечерам после того, как отгоните машину в гараж, а лучше – бегать в парке.
- Постараться уменьшить объем желудка за счет увеличения количества приемов пищи (их должно быть не меньше шести).
- Чаще заниматься сексом, это прекрасный вид фитнеса.
- Найти время для физических упражнений (лучше проводить тренировки утром).