Как помочь любимому человеку, если он страдает

С барьером в общении с близкими людьми, который возникает на почве горя и страданий, сталкивается каждый из нас. Физическая и душевная боль так приковывают мысли человека к себе, что не стоит в этот момент рассчитывать на его поддержку. Существуют три группы страданий: трагические события или их возможность, неудовлетворённость и недовольство собой, тяжёлый физический недуг.

Для чего нам дана способность страдать? Люди редко задумываются над этим. А, тем не менее, страдание способно спасти от неблагоприятных факторов и ситуаций (в холод вы стараетесь согреться, при встрече с неприятным вам человеком – поскорее уйти прочь). Страданием люди привлекают к себе внимание близких и просто посторонних прохожих, взывая к ним о помощи (плачущая женщина, обиженный ребёнок, замерзающий путник). Предвидя страдания возлюбленного или супруга, родителя или ребёнка, во время разлуки или в другом подобном случае, каждый из нас становится терпимее, мягче, добрее.

Система домашнего воспитания, жизненные обстоятельства и свойства вашей нервной системы определяют порог появления страдания. У людей с высоким порогом страдания достаточно выдержки для выхода из многих ситуаций. Но не стоит думать, что они бесчувственные и холодные личности. Чаще всего они действительно не замечают ваших «мелких» неприятностей, но при этом способны оказать ощутимую помощь в большой беде. И помощь их всегда будет адекватной вашим страданиям.

При низком пороге появления страдания человек становится слишком впечатлительным, сентиментальным, сердобольным, жалостливым. Но у таких людей очень часто возникает депрессия, которая является итогом целой цепочки душевных мук.

Страдания и горе часто искажают окружающую действительность: праздники кажутся насмешкой над вашим горем, чужая радость становится предметом зависти и боли. Иногда страдание способно вызвать агрессию у подростков. Иногда лучше всего помогает одиночество. Помочь своему близкому человеку в таком случае вы можете лекарством, внушением, что всё когда-нибудь проходит и время сглаживает боль от утраты. Или просто вам нужно чаще ходить в это время на совместные прогулки в парк, в лес, на реку.

Особое место должна занимать любая работа. Причём желательно выбирать не монотонный вид деятельности, а работу, требующую постоянного внимания и активности. Устраивайте небольшие семейные праздники, которые способны отвлечь от гнетущих мыслей, если они будут действительно семейными, без шумных компаний, которые могут вызвать раздражение и непонимание. Ваша любовь и забота спасут дорогого вам человека от депрессии и укрепят семейный союз. И помните, если ваш любимый человек страдает, - это сигнал для вас! Это значит, что он безмолвно просит вас о помощи.