Сыграть роль

Анну и Глеба давно привлекали ролевые игры – в эротических фильмах подобные эксперименты всегда выглядели очень чувствен­но и сексуально. «Но раньше я испытывала некоторое волнение перед такими затеями – казалось, что сыграть врача и пациентку или горничную и хозяина могут только очень артистичные пары, способ­ные полностью переключиться и на время забыть о реальности, - рас­сказывает Анна. - Именно поэтому воплощать в жизнь свои фантазии мы не спешили и достаточно долго ограничивались только разговора­ми. Но разнообразить интимную жизнь с мужем очень хотелось.

И в один день все получилось само собой. Глеб вернулся домой после важного совещания и, не успев, видимо, по дороге переклю­читься на домашние дела, обратил­ся ко мне с покровительственными нотками начальника. Меня это так взволновало, что я решила поды­грать ему: прикинулась маленькой послушной девочкой. Мы оба так увлеклись игрой, что не заметили, как оказались в постели. Это была совершенно волшебная ночь. Мы не делали ничего особенного, но фразы, жесты и поведение переме­нились: я чувствовала себя на седьмом небе от радости и возбуж­дения, играя послушную юную любовницу. Этот эксперимент мы пока что ни разу не повторяли, но оба вспоминаем его с нежностью».

«Анна и Глеб очень грамотно подошли к реализации своей фан­тазии, - комментирует сексолог Владимир Прохоров. - Сначала они основательно подготовились: подробно обсудили друг с другом свои желания, узнали, что именно кажется им привлекательным в этом эксперименте и чего каждый из них опасается. Оставалось толь­ко дождаться подходящего момен­та, и в результате все получилось как по наитию».

Технические детали

Ольга и Константин не побоя­лись осуществить тайную мечту многих пар – отправились в секс-шоп и вместе выбрали забав­ные сексуальные игрушки. «Раньше мне казалось, что сексуальная пре­людия не терпит вибраторов и других технических усовершенствова­ний - мол, все должно быть есте­ственно, — рассказывает Ольга. - Но Косте удалось убедить меня в обратном. Для первого экспери­мента мы выбрали специальную подушку для секса и красивый фаллоимитатор. Оказалось, игруш­ки не мешают в постели, а напро­тив, делают ласки гораздо более приятными. Более того, выясни­лось, что в процессе мы не сосредо­тачиваемся на технических деталях (чего я, признаться, побаивалась), а только больше концентрируемся на своих ощущениях».

«Супруги пришли к очень вер­ному решению: действительно, не нужно бояться использовать достижения сексуальной инду­стрии, - говорит врач-сексолог Галина Нечаева. - Современные секс-игрушки удобны в использо­вании, абсолютно безопасны, отве­чают всем медицинским требова­ниям и специально созданы для того, чтобы доставлять вам удо­вольствие и максимально разнообразить интимную жизнь. Относитесь к ним как к приятному антуражу, ведь вас не смущают приглушенный свет ноч­ника и красивое постельное белье? И не забывайте о гигиене: каждую игрушку нужно мыть теплой водой с мылом до и после секса, а вибра­торы и фаллоимитаторы использо­вать вместе с презервативом и спе­циальным лубрикантом».

Волшебная таблетка

После 15 лет брака Оксана и Игорь заметили, что их сек­суальная жизнь стала заметно беднее. Секс случался редко, а о любовных играх, длящихся ночи напролет, они могли только вспо­минать. «Однажды вечером Игорь предложил использовать виагру – таблетки посоветовал наш семей­ный доктор, — делится Оксана. - Сперва я восприняла эту идею со скепсисом: мне казалось, что к помощи медикаментов прибегают только в безнадежных случаях. Но затем, в красках представив себе возможный результат, все-таки согласилась. Я рада, что преодоле­ла собственные предубеждения – секс был просто поразительным. Оказалось, таблетки не просто вызывают неконтролируемую эрекцию, а помогают поддержи­вать ее все то время, пока мужчина возбужден. Мы вновь получили возможность наслаждаться про­цессом так долго, как сами того захотим. С тех пор раз в несколько месяцев мы позволяем себе такой праздник тела».

«Конечно, юным любовникам подобные препараты принимать не стоит, - предупреждает сексолог Владимир Прохоров. - Но если у мужчины с возрастом возникли проблемы, пропала былая сила и при этом он не страдает сердечны­ми заболеваниями, то виагра может стать удачным подспорьем. Она поможет разнообразить семейный секс. В конце концов глупо не пользо­ваться благами современной цивилизации, если в этом возникла необходимость.

Но если пара считает, что таблетка может совершить чудо, то придется ее разочаровать: виагра и ее аналоги сами по себе не вызывают возбуждения, а только помогают запустить рефлекторные механизмы эрекции. Если с воз­буждением все в порядке, таблетка может заметно улучшить качество сексуальной жизни, а если возбу­диться мужчине трудно – скорее всего, ему нужно не лекарство, а консультация сексолога».

Перемена мест

Карина и Рубен всегда были «горячей парой». «Больше всего мы любим экспериментиро­вать с переменой мест, — расска­зывает Рубен. - Особенно остро это проявлялось в бурной молодости: возбуждение могло возникнуть в гостях у друзей, в ночном клубе или в машине. А недавно мы поняли, что ни разу в жизни не пробовали заняться сексом на при­роде. Идея показалась заманчивой: было лето, рядом с дачей, которую мы снимали, находился лес, а в нем много красивых мест. Мы взяли с собой мягкий плед, вино и бутер­броды и ушли подальше от людных тропинок. Секс был прекрасен – тело обдавал свежий ветерок, а близость к природе придавала воз­буждению особую силу».

«Секс в новом месте – самый простой для женщины способ разнообразия своей интимной жизни с мужем, - считает врач-сексолог Галина Нечаева. - Неудивительно, что ребята полю­били менять обстановку. Но перед тем как заняться сексом в непривычном месте, подумайте, что вы хотите от этого получить. Например, занимаясь любовью на природе или в общественном месте, используйте презерватив, иначе дело может закончиться раздражением или вагинальным дисбактериозом».

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА: Евгений КУЛЬГАВЧУК, врач-сексолог, психотерапевт, вице-президент Российской ассоциации сексологов.

В сексуальной жизни важно соблюдать золотую середи­ну. Нельзя допускать, чтобы она была подобна болоту, но и пре­вращать ее в горную реку тоже не стоит. Интимная жизнь должна быть похожа на красивое озеро с проточной водой. Тогда получа­ется сохранять очень важный баланс: главное не теряется, а изменения все же происходят. Новизна должна играть роль аксессуаров, а не превращаться в стиль жизни, потому что в итоге можно получить так называемое «эмоциональное выгорание», усталость и разочарование. Биологически мужчинам в боль­шей степени необходимы игра и изменения в сексе. Если новиз­на присутствует, то, сохраняя постоянные отношения, он слов­но обладает множеством женщин. Да и женщины нередко рассма­тривают спонтанность и новизну как тест на сохранение хороших отношений. Что касается вопло­щения эротических фантазий, можно отметить, что некоторые из них совершенно необязательно реализовывать. Потому что они хороши только как фантазии и при претворении в жизнь при­носят лишь разочарование. При обсуждении стоит использовать «третьи источники», например, журнальные статьи. Если партнер отреагирует на новую информа­цию негативно, согласитесь с ним, если же он не против, значит, можно развивать обсуждение дальше. Но будьте осторожны с практической реализацией: сначала убедитесь, что ваши фантазии совпадают с представ­лениями партнера.

5 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ СЕКС-ЭКСПЕРИМЕНТОВ

1. Все должно быть естественно. Не нужно разрабатывать под­робные инструкции, которые могут помешать вам расслабить­ся и насладиться процессом.

2. Эксперимент должен иметь цель. Подумайте, для чего вы хотите попробовать то или это? Чтобы ощутить животную страсть? Или, напротив, неж­ность? Или позволить партнеру почувствовать себя на высоте?

3. За один раз лучше менять одну, максимум две составля­ющие вашего привычного сценария. Например, если вы решили заняться сексом на природе, то вряд ли вам доставит еще большую радость одновременная отработка новой позы. Одной непривычной обста­новки будет достаточно.

4. В процессе эксперимента не пытайтесь полностью управлять процессом. Будет лучше, если вы доверитесь пар­тнеру и позволите ему действо­вать так, как он считает нужным.

5. Не увлекайтесь эксперимента­ми. Время от времени они приятны и приносят пользу, но только если вы не становитесь заложниками постоянной погони за новизной. В конце концов стабильность - это тоже приятно. И главное – ваши чувства, а не новые позиции...