Главная Карта сайта RSS лента
Войти на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация  ||  Пароль?  ||  Закрыть
Красота Здоровье Мода Фитнес Лечение Дети Отношения 18+ Психология Карьера Кулинария Отдых Полезные советы
» » » Как сохранить грудное вскармливание

Как сохранить грудное вскармливание

Как сохранить грудное вскармливание

При грудном вскармливании ребенка специалистами рекомендуется кормить его по требованию. Именно это расписание позволяет молочной железе приспособиться к требованиям крохи, и будет прибывать к каждому кормлению именно то количество молочка, которое необходимо ему. Не стоит бояться, что ребенок может переесть, он никогда не съест больше чем ему нужно. Случается и так, что мамочки думают, что малышу не хватает молока и бегут в магазин за бутылкой со смесью, чтобы докормить ребенка. Такое действие является ошибкой и первым шагом к прекращению кормления грудью и переходу на искусственное вскармливание . Ребенок быстро поймет, что добывать молоко из маминой груди гораздо сложнее, чем из бутылки, из которой оно бежит и легче и быстрее.

Ни в коем случае не нужно сдаваться, необходимо продолжать грудное вскармливание. Для начала успокойтесь и прекратите паниковать, ведь стресс может поспособствовать еще к большему уменьшению объема пребывания грудного молока. Затем включите в свой рацион продукты увеличивающие лактацию и пейте побольше жидкости. Как советуют опытные мамочки – чай со сгущенным молоком очень хорошо стимулирует лактацию.

Если молоко не прибывает, проконсультируйтесь с врачом, который вам посоветует специальный препарат для стимулирования лактации . Эти лекарства разработаны специально для кормящих мам, от которых не может быть никакого вреда ни вам, ни ребенку.

Режим дня и питание женщины

Как сохранить грудное вскармливаниеКормящая мамочка должна иметь правильное питание и полноценный отдых.  Приблизительный набор продуктов в сутки должен содержать 20-30 г сыра , 200 г мяса – рыбы или птицы , 1 яйцо , 100-150 г творога , 200-300 г фруктов , 50 г масла , 1 л молока , 500-600 г овощей . Должны быть в меню включены овсяная, гречневая каши , компоты , ягоды .

Можно есть почти все, не бойтесь, что у ребенка появятся какие-нибудь реакции из-за свежих и квашеных овощей, фруктов. Попробуйте, ваш малыш, возможно, все прекрасно переносит. Заблуждением считается, если у ребенка появились высыпания , изменился стул , то необходимо немедленно себя в питании сильно ограничить. Наоборот, не нужно уменьшать свой рацион, проанализируйте, не было ли еще каких-либо причин способных повлиять на состояние крохи. Помните, что малышу необходимо получать постоянно необходимое количество питательных веществ не за счет вашего собственного здоровья. Но все-таки существуют продукты, которые нельзя употреблять, когда осуществляется грудное вскармливание новорожденных – чеснок , специи , хрен , они способствуют изменению вкуса молока.

Кушать нужно перед каждым кормлением, 5-6 раз в день, ведь это способствует приходу молока. Пейте столько, сколько хочется, запомните, что избыточное питье и питание не способствует увеличению объема молока и не улучшает его свойства, а наоборот нарушает работу кишечника, у женщины увеличивает газообразование и у ребенка могут образоваться « кишечные колики ».

Кормящая мама нуждается в хорошем отдыхе и прогулках на свежем воздухе. Ваш сон должен составлять не меньше 10 часов, 6-8 ч ночью и 2-4 ч днем. Ваши близкие должны помнить, что и они способны сделать по дому всю работу, и только вы можете осуществлять грудное вскармливание, а поэтому вы должны быть на почетном месте в доме. Главное чтобы молодые отцы всегда это помнили. Давайте им побольше возиться с малышом, купать, пеленать его, носить на руках, играть с ним. Только в этом случае будут практически равными ваши обязанности, и папы будут чувствовать себя нужными малышу и вам.

Гипогалактия

Этим термином называется понижение секторной способности молочной железы. Образование молока в недостаточном количестве может наблюдаться после родов, если, к примеру, была операция кесарева сечения либо после приема препаратов для сокращения матки . И все равно нужно прикладывать к груди ребенка, поскольку поглаживание его губами соска, присасывание и захват околососкового кружка стимулирует лактацию.

Бывает, что снижение лактации может произойти вторично, уже после хорошей лактации. Эти периоды могут настать у любой женщины – еще вечером грудь была полна молоком, а утром уже нет. Как сохранить грудное вскармливание в таких случаях. Помните, что это далеко не повод переводить малыша на смеси, а нужно наоборот прикладывать его к груди почаще, пусть даже каждый час, что приведет к восстановлению лактации. Главное, чтобы ваши близкие и вы, были уверенны, что все выйдет и молока прибудет достаточно. И ни в коем случае не нервничайте и не слушайте подружек и бабушек, говорящих – «Что ты мучаешь и себя и ребенка, дай наконец-то ему смесь». Грудное вскармливание является высшим наслаждением, радостью, является лучшей защитой крохи и возможностью создать с ним особые взаимоотношения, сохраняющиеся на всю жизнь. Не отказывайте в этом ему и себе!

Как сохранить грудное вскармливание

  • Прикладывайте к груди ребенка, тогда когда он просит, даже если часто.
  • Не стоит делать ночных искусственных перерывов, не предлагайте ему соску или чай, когда ребенок хочет кушать, лучше будет, если он получит свою порцию.
  • Еще до родов себе говорите, что у вас все будет хорошо, будет достаточное количество молока, и что вы обязательно будете кормить долго вашего кроху и дадите ему все необходимое. Помните, что психологический фактор играет решающую роль.
  • Делайте массаж молочной железы . Надавливающими круговыми движениями сверху вниз передвигайте к соску пальцы, затем немного вытяните сосок, придерживая его между большим и указательным пальцами. Потрясите осторожно груди, при этом наклоняясь вперед, этим вы поможете молоку спуститься вниз. Очень хорошее имеет действие массаж при приеме душа рассеянной струей.

Как сохранить грудное вскармливаниеОчень полезными являются и  травяные чаи , но помните, что травы могут на ребенка оказать аллергические действия , поэтому чаи применять следует очень осторожно и внимательно наблюдать за реакцией ребенка. Сырые грецкие орехи не усиливают лактацию, но могут привести к лактостазу , повлиять на изменение состава молока и усилить запоры и газообразования у ребенка и у матери. Прекрасным лактогенным средством является зелень свежей петрушки .

Что делать если молока нет совсем или его не хватает

Идеальным вариантом считается использование донорского молока в сыром виде , ведь только в этом случае в молоке сохраняются все ферменты , витамины , антитела и остальные защитные факторы. Молока вырабатывается у многих женщин так много, что они не прочь и поделиться с другими детками этим сокровищем без ущерба для собственного. Вам очень повезло если вы знакомы с такой женщиной, но вы должны быть уверенными что женщина-донор является абсолютно здоровой, что она беспрекословно соблюдает санитарно-гигиенические правила сцеживания молока и его хранения, а также не оставит вашего малыша без питания из-за своего каприза или плохого настроения. Если донорское молоко стерилизовать, то изменяются свойства белка, разрушаются витамины, антитела и гормоны, поэтому лучше его использовать в замороженном либо свежем виде.

Поделись с друзьями:
Читайте также:

Похожие статьи:
Учимся кормить грудью
Для того чтобы правильно и как можно дольше кормить малыша грудью нужна хорошая подготовка молодой мамы. Но чаще всего из-за неопытности многие сталкиваются с рядом проблем, избежать их можно зная основные правила....
Что делать, если ребенок не наедается грудным молоком
Чтобы ответить на вопрос о том, что делать, если ребенок не наедается грудным молоком, нужно разобраться с механизмом его образования. Грудное молоко в организме кормящей женщины образуется в результате действия двух гормонов:...
Как определить, что грудной ребенок не наедается
Самая беспокойная мама – это мама в первые месяцы после родов. Её волнует все, начиная от количества полученного ребенком молока и  заканчивая правильностью выбора чепчика для своей крохи....
3 лучших рецепта скумбрии: жаренной, соленной и тушенной
Если у вас мало времени и необходимо накормить родных вкусным блюдом, то вам пригодится рецепт...
Как приготовить домашнее сало со специями?
Тем, кто хотел бы приготовить в домашних условиях нежное и ароматное сало с тоненькой мясной...
НАШИ ПАРТНЕРЫ:
Это интересно
Кто на сайте
Всего на сайте: 28
Гостей: 20
Пользователи: - отсутствуют
Роботы: Mail Ru, Mail Ru, Mail Ru, Mail Ru, Mail Ru, Mail Ru, Mail Ru, crawl Bot

20-ка посетителей: - отсутствуют