Главная Карта сайта RSS лента
Войти на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация  ||  Пароль?  ||  Закрыть
Красота Здоровье Мода Фитнес Лечение Дети Отношения 18+ Психология Карьера Кулинария Отдых Полезные советы
Это интересно
загрузка...
Loading...

Витамины для детей

Витамины для детейВитамины для детейДля малышей, как все знают, первыми витаминами являются соки. Поэтому необходимо знать как правильно вводить соки в их рацион.

Для детей возрастом до 6 мес. суточноя норма сока приблизительно равна 50 мл, а по достижению возраста 6 мес. она может быть увеличена до 100 мл. Соки для нормально пищеварения ребенка рекомендуется давать небольшими порциями несколько раз в день.

Рассмотрим подробней как и какие соки давать ребенку в зависимости от его возраста:
1. В возрасте до 3 мес. рекомендуется давать соки из лимона, вишни, а особенно из яблок.

2.По достижению 3 мес. в рацион постепенно вводят абрикосовы, морковный и гранатовый соки, но необходимо учесть, что соки аз гранатов ,апельсина, клубники стоит давать осторожно, дабы не вызвать от них сыпь и аллергию у ребенка.

3. В 4-5 мес. можно попробовать дать томатный и апельсиновый соки.
Также необходимо отметить, что после 3 мес. можно начинать давать тертые фрукты(в частности яблоки).

Для того чтобы обогатить пищу ребенка белками ребенка ему необходимо давать творог, который содержить в себе много питательных веществ.
С 7 мес. в рацион необходимо осторожно вводить мясные продукты, печень.
Как известно в раннем возрасте у ребенка может развиться рахит, из-за недостатка витамина D. Для пополнения организма этим видом витамина ребенку с 2 мес. дают рыбий жир.

При определении дозировки мяса и рыбьего жира желательно проконсультироваться с детским врачем.
Поделись с друзьями:
Читайте также:

Похожие статьи:
Какие соки давать малышу
С 2 — 3 месяцев наряду с грудным молоком ребенку надо давать свежие соки — фруктовые, ягодные, овощные. Они содержат очень много различных витаминов, органических кислот, минеральных солей и других веществ,...
Рацион питания ребенка после года
Рацион питания ребенка после годаПитание годовалого ребенка существенно отличается от рациона грудничков. А все потому, что организм малыша растет, его функции совершенствуются, а он сам больше двигается, а это требует больше...
Детские соки вредны для здоровья
Специалисты из Дании исследовали детские соки и пришли к выводу, что они могут стать причиной развития рака....
Новогодние рецепты на Новый год 2018
В Год Собаки не очень приемлема за праздничным столом и её успешно заменяют рыбой....
НАШИ ПАРТНЕРЫ:
Это интересно
Кто на сайте
Всего на сайте: 13
Гостей: 6
Пользователи: - отсутствуют
Роботы: Yandex Bot, Google Bot, crawl Bot, robot Bot, robot Bot, robot Bot, Mail Ru

20-ка посетителей: - отсутствуют