Главная Карта сайта RSS лента
Войти на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация  ||  Пароль?  ||  Закрыть
Красота Здоровье Мода Фитнес Лечение Дети Отношения 18+ Психология Карьера Кулинария Отдых Полезные советы
Это интересно
загрузка...
Loading...
» » » Как правильно носить бандаж?

Как правильно носить бандаж?

Как правильно носить бандаж?Любая беременная женщина сталкивается с этой неприятной проблемой: когда у нее увеличивается масса тела, давление на все отделы позвоночника увеличивается, и начинаются боли в спине. По мере увеличения срока беременности, эти боли могут усиливаться и создавать достаточно большой дискомфорт. Чтобы этого не произошло, начиная с 4-5 месяца беременности, врачи рекомендуют женщинам носить бандаж.

Как выбрать бандаж?

Но это не так просто, как кажется на первый взгляд. Пойти и купить бандаж в ближайшей аптеке, конечно, можно. Но как правильно выбрать бандаж и как сделать так, чтобы он из надежного помощника не превратился в коварного врага.

Во-первых, бандажи на шнуровке и с крючками, которые носили наши бабушки и мамы, давно отошли в прошлое. Современные бандажи делают из специальных эластичных материалов, они хорошо пропускают воздух, не нарушают кровообращение. Еще он помогает занять ребенку находится в правильном положении в животе и ослабляет нагрузку на ваши внутренние органы. Кроме того, с помощью липучек бандажи нового поколения можно отрегулировать под объем живота, сделать больше или меньше. Поэтому, даже если у вашей мамы со времён её молодости сохранился бандаж « в отличном состоянии, прям как новый», стоит дипломатично от него отказаться и приобрести в аптеке более современный, комфортный и полезный для вас и малыша.

Во-вторых,  подбирая себе бандаж, вы должны ориентироваться на размер, который носили до беременности. Все современные бандажи делятся на размеры, и на их этикетках обязательно пишут объем талии и бедер, на которые этот бандаж рассчитан. Никогда не покупайте бандаж большего или меньшего размера, ведь в этом случае он не будет выполнять своих функций.
Виды бандажа

Давайте рассмотрим основные виды бандажа.

Бандажи, в целом, можно разделить на 3 группы: дородовый, послеродовый и комбинированный. Думаю, не надо подробно объяснять, когда нужно носить дородовый бандаж. Скажу только одно: надевать его надо не раньше, чем в 4 месяца беременности и носить можно не более 3 часов подряд. Затем бандаж надо снять и дать телу отдохнуть в течении 30 минут. Потом бандаж можно надеть опять. А вот физические упражнения, которые, кстати, прекрасно готовят женщину к родам, укрепляют мышцы пресса и мышцы матки, надо обязательно делать в бандаже. Иначе можно повредить спину.

Послеродовый бандаж нужно носить для того, чтобы как можно быстрее вернуться в хорошую физическую форму. Его делают из более плотных тканей и у них, как правило, есть застежки, для того, чтобы более точно фиксировать мышцы талии и живота. Правда, перед тем как его покупать, надо посоветоваться с врачом – если у вас остались швы, например, после кесарева сечения, или возникли какие-либо женские заболевания, например, мастопатия, опущение шейки матки, то носить такой бандаж может быть опасно.

Комбинированный бандаж состоит как бы из двух частей: более мягкой (до беременности), и более плотной (после беременности). Кроме этого, его очень выгодно покупать с экономической точки зрения, получается дешевле, чем покупать 2 разных бандажа.
Как носить бандаж?

Как же всё таки носить бандаж? 

Но что бы вы не выбрали, вы должны придерживаться нескольких простых правил:

Подбирайте бандаж по своему размеру.

Не носите бандаж более 3 часов подряд.

Одевайте бандаж только лежа, так как это помогает лучше зафиксировать правильное положение матки.

Не носите высокие каблуки во время беременности, а, особенно, если вы одеваете бандаж. Каблуки и бандаж – вещи несовместимые.

Занимайтесь спортом только в бандаже, чтобы снять нагрузку со спины и внутренних органов.
Если вы почувствовали вдруг дискомфорт при ношении бандажа– немедленно снимите его и обратитесь к своему гинекологу.
Источник: LadyElena.ru
Поделись с друзьями:
Читайте также:

Похожие статьи:
Как одевать бандаж для беременных
Думаю, все знают, что бандаж – это приспособление, помогающее женщинам лучше себя чувствовать себя во время беременности и быстрее восстановить фигуру после родов. Но когда беременным женщинам в первый раз рекомендуют одеть...
Одежда для будущих мам, беременных женщин
Одежда для будущих мам, беременных женщинСовременная женщина может оставаться модной, даже когда готовится стать матерью. Благодаря глянцевым журналам, в словарный запас которых вошло новое понятие «мода для беременных», а так же...
Зачем нужен бандаж для беременной?
В статье «Зачем нужен бандаж для беременной» мы расскажем вам, для чего нужно носить бандаж. Часто беременные женщины сталкиваются с вопросами, на которые нет ответов. К таковым относится вопрос - нужно ли носить бандаж, как...
Тефтели куриные с пармезаном под пряным соусом карри
В этой статье рассказывается очень подробно о том, как приготовить тефтели куриные с пармезаном в...
НАШИ ПАРТНЕРЫ:
Это интересно
Кто на сайте
Всего на сайте: 25
Гостей: 7
Пользователи: - отсутствуют
Роботы: Yandex Bot, robot Bot, crawl Bot, robot Bot, crawl Bot, crawl Bot, crawl Bot, robot Bot, crawl Bot, robot Bot, robot Bot, crawl Bot, crawl Bot, crawl Bot, crawl Bot, crawl Bot, robot Bot, Google Bot

20-ка посетителей: - отсутствуют