Женский портал » Здоровье женщины » Диеты » Похудение с помощью народных средств

Похудение с помощью народных средств

Нередко народные средства для похудения оказывают очень эффективными. Однако стоит помнить, что они вряд ли помогут при избыточном весе или хронически заболевания, обострения которых могут спровоцировать. При лишнем весе более 20 килограмм народные средства только немного понизят аппетит. А для существенного результата потребуется помощь диетологов.

Народные средства для похудения имеют массу преимуществ. Причем самыми ценными из них можно назвать очистительную способность и натуральность. Благодаря этому из организма человека выводятся вредные вещества. Следовательно, это отличный вариант для коррекции лишнего веса и обменных процессов. Какие фитосборы способны очистить организм?

В первую очередь это тысячелистник, шиповник, зверобой, полынь. Их нужно заваривать и пить три раза в сутки по ложке. Настаивать данные травы нужно не больше получаса в размере ложки на стакан воды. Пить настой нудно до еды за 20 минут. Эффект от народного средства можно будет увидеть через пару недель. За это время уйдет около трех килограмм.

Кроме этого, для снижения веса используются кукурузные рыльца. Их заваривают вместе с чаем. После этого смесь ставят на водяную баню. В конце жидкость процеживают и добавляют в нее еще воды. Эффект настоя основывается на мочегонном действии.

Важно не только вывести шлаки из организма, но и ускорить метаболизм. Именно он часто становится основной причиной набора веса. Для этого стоит принимать льняное семя, одуванчик или корни лопуха. Настой готовится аналогичным способом.

Благодаря таким простейшим натуральным средствам можно сбросить небольшой излишек веса, не прибегая к серьезным диетам и большим нагрузкам на организм.

Поделись с друзьями:

Читайте также: