Женский портал » Здоровье женщины » Правильное питание » Какой чай самый полезный?
Какой чай самый полезный?

ЗЕЛЕНОЕ ЗОЛОТО.
Зеленый чай - кладовая полезных веществ (тут их насчитали не одну сотню). Среди прочих - катехин или танин. Это биологическое вещество активный борец с вирусами, клетками рака и аллергией. Приверженцы зеленого чая реже жалуются на проблемы с давлением. Стакан зеленого напитка после еды заменит любую жвачку. Он действует обеззараживающе, препятствует развитию кариеса, полезен для десен.
Ложка чая может взбодрить или вызвать обратный результат. Магия кроется в процессе заваривания. Подождете 5 минут – получите напиток бодрости, если дольше – добьетесь расслабляющего воздействия.
КРАСНЫЙ ЧАЙ.

Вы часто нервничаете? Избежать стресса поможет пуэр. Не получается сосредоточиться? Опять же, пуэр в помощь. Кстати, в одной кружке напитка содержится добрая часть таблицы Менделеева.
ЧАЙ БЕЛЫЙ.
Чтобы побаловать себя белым чаем придется раскошелиться. Этот чайный напиток производят в Китае. Еще императоры именовали его "эликсиром здоровья", "чаем жизни". В нем много полифенолов (эти естественные антиоксиданты усиливают защиту организма, выводят свободные радикалы). Они укрепляют ткани, особенно клетки кожи, и этим препятствуют процессам старения. За это свойство белый чай и называют «молодильным».
МАТЕ.

Заваривать мате можно не раз. Не исключено, что первая «порция» получится насыщенно-горькой.
РОЙБУШ.
Ройбуш - достояние африканского континента. Там произрастает кустарник с таким же названием. Природа не поскупилась - содержание антиоксидантов в нем необычайно высоко. Отсюда - полезные свойства. Он помогает бороться с раком, остеопорозом, диабетом. Ройбуш нормализует давление, восстанавливает костную ткань, показан при аллергии, лучевой болезни. В 400 миллилитрах этого чая содержится дневная норма витамина С.
ЛАПАЧО.

Секрет лапачо кроется в его редчайшем составе. Поэтому напиток и помогает от сотни болезней – так говорили индейцы и доказали ученые. Он не дает распространяться разным вирусам. Укрепляя иммунитет, лапачо борется с гриппом, герпесом, грибковыми заболеваниями. Настоем этой коры лечат диабет, устраняют проблемы кишечника.
Поделись с друзьями:
Читайте также:
Похожие статьи:
Бодрящий, ароматный, многими любимый кофе — напиток, получаемый из обжаренных семян кофейного дерева. На качество и вкус кофе влияют несколько факторов таких как: состав почвы, качество воды и климат в местности, где произрастают...