Главная Карта сайта RSS лента
Войти на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация  ||  Пароль?  ||  Закрыть
Красота Здоровье Мода Фитнес Лечение Дети Отношения 18+ Психология Карьера Кулинария Отдых Полезные советы
Это интересно
загрузка...
Loading...

Продукты против старения

Старение — слово, которое приводит в ужас большинство из нас и заставляет глубоко задуматься оставшуюся часть населения.

Этот процесс неизбежен, и как бы не старались ученые всего мира изобрести рецепт вечной молодости, никому это до этого времени так и не удалось.

Но! Если нам не удаётся обмануть природу, то почему бы не попробовать подружится с ней и использовать натуральные продукты для замедления процесса старения нашего организма?

Итак, рассмотрим перечень продуктов против старения, которые помогут нам дольше оставаться здоровыми и красивыми.

Вода — выпивая каждый день по 2-2,5 литра чистой прозрачной воды, мы даем своему организму необходимое количество жидкости, которое теряется во время нашей жизнедеятельности. Это позволяет нам «подзаряжать» свой организм, поддерживая его в необходимом тонусе.

Овсянка — это способ начать день с полноценной и здоровой пищи, которая даст организму необходимый заряд энергии на целый день. Залитая кипятком овсянка с добавлением каких-то вкусняшек – вкусное и здоровое начало дня.

Морковь и свекла — переборщить с этими овощами невозможно. Готовя любое блюдо (за исключением, конечно, сладких блюд), добавляйте в него немного свеклы или морковки. Таким образом, вы сможете улучшать кровообращение, поддерживать на хорошем уровне зрение, уровень сахара в крови, сердечно-сосудистую систему, улучшить цвет лица.

Яблоки — источник кальция для организма, возможность вывести из него шлаки и просто вкусная возможность перекусить.

Зеленый чай — это не только повод обсудить последние новости с подругой, но и возможность поддерживать хорошее состояние кожи тела и лица. Помните чашечка горячего или холодного зеленого чая никогда не будет лишней!

Если вы решили употреблять эти продукты каждый день, ни в коем случае не забывайте и о других продуктах, которые также необходимы вашему организму для нормальной его работы.

Источник: SlimWoman.ru
Поделись с друзьями:
Читайте также:

Похожие статьи:
Как лучше вывести холестерин
Полезная статья о том, как можно вывести из организма избыточный холестерин. Холестерин, который имеется в клеточных мембранах, дает возможность организму человека вырабатывать нужные вещества для нормальной жизнедеятельности....
Преждевременное старение
Преждевременное старение Наряду с физиологическим или естественным процессом старения существует так называемое преждевременное старение. В современной жизни преждевременное старение стало довольно распространенным явлением...
Продукты ускоряющие метаболизм
Если вы намерены избавиться от всего лишнего, в том числе и от лишних килограммов, то следуйте  следующим простым правилам:...
Тефтели куриные с пармезаном под пряным соусом карри
В этой статье рассказывается очень подробно о том, как приготовить тефтели куриные с пармезаном в...
НАШИ ПАРТНЕРЫ:
Это интересно
Кто на сайте
Всего на сайте: 17
Гостей: 15
Пользователи: - отсутствуют
Роботы: robot Bot, crawl Bot

20-ка посетителей: - отсутствуют