Главная Карта сайта RSS лента
Войти на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация  ||  Пароль?  ||  Закрыть
Красота Здоровье Мода Фитнес Лечение Дети Отношения 18+ Психология Карьера Кулинария Отдых Полезные советы
Это интересно
загрузка...
Loading...
» » Примем ванну и полечимся

Примем ванну и полечимся

Примем ванну и полечимсяКакой лечебный эффект оказывают на организм водные процедуры?
Кожа человека - сложнейшая система, богатая чувствительными окончаниями, реагирующими на боль, холод, тепло, прикосновение, давление, вибрацию. Вода раздражает рецепторы и вызывает тем самым изменения в нервной, сердечно-сосудистой системе, во всех внутренних органах, улучшая их работу.
Характер воздействия ванн зависит от температуры воды, состава ванн, состояния нервной системы.
По температуре различают ванны: холодные (до 20°С), прохладные (20-33°), индифферентные (34-37°), теплые (38-39°), горячие (40° и выше).
Холодные и прохладные ванны тонизируют организм, стимулируют работу нервной системы, сосудов и сердца, улучшают обмен веществ, повышают артериальное давление.
Теплые и индифферентные ванны уменьшают боль, расслабляют мышцы, успокаивают, улучшают сон, снижают артериальное давление.
Горячие ванны повышают потоотделение, стимулируют обмен веществ, расслабляют, снижают артериальное давление.
Правила приема общих ванн: лежать в ванне следует лицом к свету, слегка на правом боку, область сердца должна быть над поверхностью воды. После ванны необходимо протереть тело теплым полотенцем и отдохнуть в течение 30 минут.
Продолжительность теплых и индифферентных ванн -10-20 минут; холодных, прохладных, горячих - 3 минуты. Все ванны принимаются только после консультации врача!
Для повышения общей сопротивляемости организма, смятия болей, нормализации работы желудка и кишечника при хроническом гастрите с секреторной недостаточностью.
1. Мятные ванны. 0,3 кг сухой мяты заварить 5 л кипятка. Настоять в течение 2-3 часов. Влить 5 л настоя в ванну. Температура воды 36-37° Курс лечения -10 ванн по 10-15 минут через день.
2. Соляные ванны:
а) низкой концентрации 200 г хлористого натрия на 200 л воды; б) средней концентрации - 2 кг хлористого натрия на 200 л воды; в) высокой концентрации 5-6-10 кг хлористого натрия на 200 л воды.
Температура воды 36-37° Курс лечения -10 ванн по 10 минут через день.
3. Хвойные ванны. 100 г хвойного порошка или 100 мл жидкого хвойного концентрата на 200 л воды. Температура воды 36-37° Курс лечения -10 ванн по 10-15 минут через день

Поделись с друзьями:
Читайте также:

Похожие статьи:
Лечебные и косметические ванны
Лечебные и косметические ванныНадеюсь Вы согласитесь с тем, что косметические или же лечебные ванны является наиболее доступными вариантами ведения ухода за собственным телом. Кроме того, это является одним из отличных способов...
ЗАКАЛИВАНИЕ РЕБЁНКА
Закаливание очень полезно для организма. Лучше приучать ребёнка с детства, т.к. меньше будет болеть. Вы узнаете какие мероприятия относятся к закаливанию....
Лечебные скипидарные ванны
Лечебные скипидарные ванны были изобретены еще в начале двадцатого века русским врачом Залмановым. Залманов использовал скипидарные ванны в целях очищения кровеносных капилляров от шлаков. Так же дополнительно, процедурами...
Блюда из капусты: рецепты приготовления
Капустные блюда, если в них не добавлять слишком много жира, легки, малокалорийны. А еще даже после...
НАШИ ПАРТНЕРЫ:
Это интересно
Кто на сайте
Всего на сайте: 30
Гостей: 26
Пользователи: - отсутствуют
Роботы: robot Bot, crawl Bot, Archive.org Bot, Yandex Bot

20-ка посетителей: - отсутствуют