Главная Карта сайта RSS лента
Войти на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация  ||  Пароль?  ||  Закрыть
Красота Здоровье Мода Фитнес Лечение Дети Отношения 18+ Психология Карьера Кулинария Отдых Полезные советы
Это интересно
загрузка...
Loading...
» » Массаж живота, рук, стоун терапия, ишиас

Массаж живота, рук, стоун терапия, ишиас

Массаж живота, рук, стоун терапия, ишиасМассаж живота

Массаж живота чаще всего выполняют тогда, когда есть определенные проблемы с пищеварением. При выполнении массажа следует четко выполнять движения по ходу кишечника. Массаж живота поможет улучшить самочувствие и тонус живота. У многих пациентов есть проблемы с паристальтикой - массаж хороший метод восстановить ритмичное сокращение желудка и кишечника. Кроме того от работы желудка зависит работа многих органов. Когда желудок не работает, так как должен, питательные вещества и витамины не усваиваются в нужном количестве.

При проведении массажа следует надлежащим образом регулировать интенсивность и силу каждого приема массажа.

Массаж рук

Очень часто можно встретить людей, у которых холодные руки. Это свидетельствует о том, что кровеносная система не выполняет должным образом всех своих функций. На ладонях рук расположено большое количество нервных окончаний, поэтому массаж рук улучшает самочувствие. Обычно массаж рук проводят в маникюрных салонах, перед, или после маникюра. Однако массаж рук являются не только косметической процедурой. Благодаря такому массажу улучшается тонус кожи рук, улучшается кровоснабжение а следовательно и регенерация тканей. Как уже было упомянуто во время массажа происходит раздражение большого количества нервных окончаний, что влияет на нервную систему. Кроме того, на ладонях рук находятся биологически активные точки, массирование которых влияет на улучшение конкретного органа. Выполняя точечный массаж можно улучшить свое здоровье и уберечь себя от различных недугов.


Ишиас (Невралгия седалищного нерва)

Это заболевание характеризуется болями в пояснице, которые переходят в одну, или обе ноги. Преимущественно боли ощущаются только на одной ноге. Корешки седалищного нерва выходят из L3 - S2 позвонков. Поэтому когда вас тревожат постоянные боли в ноге и спине следует обратиться к врачу. Проблемы седалищного нерва достаточно легко обнаружить, для этого используют "симптом Ласега". Если во время проведения этой простой диагностики у вас возникают боли, вам следует браться за лечение седалищного нерва. Однако следует заметить, что ишиаз может быть лишь следствием таких заболеваний, как остеохондроз, стеноз или грыжа позвоночника. Если ничего не делать, боли становятся сильнее, а приступы чаще и длиннее. Поэтому не стоит откладывать с лечением невралгии. Если вас беспокоят боли в ягодице и ногах, напряжение мышц, слабость и онемение, покалывание и «ползание мурашек», резкая боль которая усиливается при ходьбе и наклонах - обязательно обратитесь к врачу.

Для эффективного лечения чаще всего используют обезболивающие и успокаивающие препараты, для ослабления боли, а также массаж и озокерит. В народной медицине используют компрессы из черной редьки, пчелиного воска, листья осины.

Массаж горячими камнями

Стоун терапия - это древняя техника массажа. В Месопотамии и Японии горячие камни использовали для лечения многих заболеваний. Сегодня для проведения этой процедуры используют базальт и мрамор. Используя разогретые камни, можно прогреть глубокие мышцы и ткани, эмоционально расслабить, ликвидировать спазмы мышц.

Основной эффект процедуры направлен на ускорение обменных процессов, регуляцию вегетативной нервной системы, а также укрепления иммунитета. В местах, где размещены камни происходит расширение сосудов, что способствует выведению продуктов метаболизма. Процедура стоун терапии длится около 30 мин. Общие противопоказания к проведению стоун терапии те же, что и при классическом массаже.

Поделись с друзьями:
Читайте также:

Похожие статьи:
Стоун-терапия, что это такое?
Стоун-терапия, что это такое?Более тысячи лет назад на Востоке, была изобретена методика, при которой выполняется точечный массаж. В ходе этого массажа применялись камни. Именно в странах Востока, где люди на протяжении столетий...
Основные зоны и порядок массажа
Начиная рассказывать о массаже и его основных зонах, хотелось бы сначала уточнить, что значит само слово массаж. И так массаж – это метод предупреждения заболеваний и способ их лечения. По сути, это механическое воздействие на...
Делаем классический общий массаж
Классический массаж – метод лечения, в основе которого лежит механическое воздействие на поверхностные ткани тела. Физиологические действия массажа на нервную систему человека и весь организм в целом многообразно. Массажист...
Блюда из капусты: рецепты приготовления
Капустные блюда, если в них не добавлять слишком много жира, легки, малокалорийны. А еще даже после...
НАШИ ПАРТНЕРЫ:
Это интересно
Кто на сайте
Всего на сайте: 11
Гостей: 5
Пользователи: - отсутствуют
Роботы: robot Bot, crawl Bot, robot Bot, Yandex Bot, Mail Ru, robot Bot

20-ка посетителей: - отсутствуют