Главная Карта сайта RSS лента
Войти на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация  ||  Пароль?  ||  Закрыть
Красота Здоровье Мода Фитнес Лечение Дети Отношения 18+ Психология Карьера Кулинария Отдых Полезные советы
» » » Как сделать кожу тела упругой и эластичной

Как сделать кожу тела упругой и эластичной

Как сделать кожу тела упругой и эластичнойУпругость и тонус кожи может снизиться и к 26 годам, если вести неправильный образ жизни и пренебрегать тщательным уходом за телом. Вернуть телу былой тонус, помогут специальные процедуры, которые увеличат приток крови к поверхности кожи.

Главное о чем стоит помнить всегда и в любом возрасте - это спорт. Не обязательно ходит в спортзал, можно просто потанцевать дома. Благодаря такой активности кожа взбодриться, получит заряд энергии, также улучшится обмен веществ и кровообращение. В итоге кожа получит нужные питательные вещества, возвращающие упругость и тонус.

Одной из самых частых причин потери кожей упругости является обезвоживание. Даже малейшая нехватка влаги организмом сказывается на состоянии кожных покровов. И поэтому необходимо потребление нужного количества жидкости- 35 мл на 1кг тела ежедневно. 

Контрастный душ должен стать привычным ритуалом на каждый день, ведь он стимулирует сосуды, расширяя и сужая их.

В осенне-зимний период желателен приём витамино-минерального комплекса. А в течение всего года можно делать различные обертывания, например, водорослями. После них кожа получает питательные вещества и становится более нежной.

И напоследок, покупая средства по уходу за кожей нужно внимательно изучить их состав. Там должны содержаться следующие вещества: коэнзим Q10, коллаген, витамины и минералы, гиалуроновая кислота и экстракт водорослей.
Поделись с друзьями:
Читайте также:

Похожие статьи:
Как приготовить блины на масленицу?
Масленица – отличный повод похвастаться своим кулинарным мастерством и угостить родных и...
Селедка под шубой – лучшие рецепты
Селедка под шубой – это название всем полюбившегося салата, но мы ведь никогда не задумываемся,...
НАШИ ПАРТНЕРЫ:
Это интересно
Кто на сайте
Всего на сайте: 28
Гостей: 26
Пользователи: - отсутствуют
Роботы: crawl Bot, robot Bot

20-ка посетителей: - отсутствуют