Женский портал » Красота » Как стать красивой?
Как стать красивой?
Состояние здоровья и образ жизни.
Для улучшения внешности, прежде всего, следует навести порядок у себя внутри, поскольку каждая из болячек непременно внесет свою лепту в испорченный нездоровьем облик. Немалую роль в поддержании привлекательности играет, и тот образ жизни, которому подчиняется каждый прожитый день.
- Долой алкоголь и никотин.
- Восьмичасовой сон, оптимальное время, для начала которого с 9 до 11 вечера.
- Здоровое питание полтора литра выпитой чистой воды за день.
- Распределение времени на работу и отдых.
Поддержание фигуры спортом.
Немаловажно поддерживать свою фигуру в хорошей форме, что не только красиво, но и значительно улучшает самочувствие и повышает самооценку женщины. Для этого не нужно много. Достаточно лишь несколько раз в неделю заниматься на тренажерах или выполнять комплекс упражнений в домашних условиях. Неплохо заняться плаванием.
Когда непродолжительные занятия физкультурой или бег станут вашими ежедневными спутниками, можно будет навсегда забыть о лишнем весе, обвисшей и дряблой коже и необходимости диет.
Состояние кожи.
Как стать красивой, если кожа не в порядке? Здесь не спасет ни изысканный макияж, ни элегантный наряд. Поэтому, прежде всего, следует освоить правила ухода за кожей.
- Кожа индикатор здоровья. Поэтому следует обратить внимание на работу пищеварительной системы, контролировать питание и избавиться от вредных привычек.
- Три кита косметологии – очищать, увлажнять и питать.
- Следует регулярно баловать кожу массажными процедурами.
- Необходимо освоить тонкости сезонного ухода за кожей и следовать эти правилам.
- Красота и ухоженность кожи это не только лицо, но и веки, шея, локти, колени и пятки. Не следует оставлять эти участки без внимания.
Состояние волос.
Пожалуй, основным украшением женского образа служат волосы. Повышенное внимание к своей шевелюре добавит ей роскоши и уверенности в себе ее обладательнице.
- Неукоснительно соблюдать элементарные правила по уходу за волосами: мыть и подстригать либо подравнивать их кончики.
- Устраивать еженедельный выходной для волос от плойки, утюжка, фена, лака для фиксации и прочего арсенала красоты.
- Не допускать злоупотребления красящими составами для волос.
- Регулярное питание волос масками особенно в виде масел.
- Для блеска волосы много расчесывают. Лучшим инструментом для этого будет расческа из дерева.
- Не следует забывать о массаже для кожи головы – волосы будут за это благодарны.
Состояние ногтей.
Ногти красавицы должны быть ухожены. Это правило безоговорочно. Поэтому следить за ними следует регулярно и со знанием дела.
- Выполнение обширного перечня домашних дел необходимо осуществлять в перчатках.
- Следует самостоятельно научиться делать для себя педикюр и маникюр.
- Лаковое покрытие на ногтях рук и ног всегда должно быть цельным.
- Сломанный ноготь требует подстричь остальные.
- Необходимо обеспечить ногтям регулярный уход в виде ванночек и использования специального крема.
Разумеется, в вопросе о том, как стать красивой не обойтись без рекомендаций об одежде и косметике. Это целая наука, однако, ее азы по плечу постичь каждой. Самым важным советом будет выбор своего стиля и чувство меры. А в остальном нужно шагать в ногу со временем и полагаться на свою интуицию строго придерживаясь выбранных правил.
Поделись с друзьями:
Читайте также:
Похожие статьи:
Несомненно, с самых малых лет каждая девочка, проходя все этапы становления женщиной в любом из жизненных периодов, не перестает задаваться мыслью о том, как стать красивой и привлекательной, поскольку сама природа наделила ее...
Десятки веков каждое новое поколение девушек задается одним и тем же вопросом «Как стать красивой? Любая из нас мечтает о восхищенных и завистливых взглядах прохожих, о толпах поклонников, о цветах и подарках, о серенадах под...
