Главная Карта сайта RSS лента
Войти на сайт
Логин:
Пароль:
Регистрация  ||  Пароль?  ||  Закрыть
Красота Здоровье Мода Фитнес Лечение Дети Отношения 18+ Психология Карьера Кулинария Отдых Полезные советы
Это интересно
загрузка...
Loading...
» » Как стать красивой?

Как стать красивой?

Как стать красивой?

Каждый наверняка согласится с тем, что быть красивой это вовсе не значит иметь таковой талант от природы. Добиться красоты во внешности можно, пожалуй, лишь приложив максимальные усилия и соблюдая ряд правил которые каждая девушка должна возвести для себя в статус постулатов и следовать им всю свою жизнь. Итак, как стать красивой и сохранить свою красоту на долгие годы. Попробуем создать идеальный рецепт.

Состояние здоровья и образ жизни.

Для улучшения внешности, прежде всего, следует навести порядок у себя внутри, поскольку каждая из болячек непременно внесет свою лепту в испорченный нездоровьем облик. Немалую роль в поддержании привлекательности играет, и тот образ жизни, которому подчиняется каждый прожитый день.
  1. Долой алкоголь и никотин.
  2. Восьмичасовой сон, оптимальное время, для начала которого с 9 до 11 вечера.
  3. Здоровое питание полтора литра выпитой чистой воды за день.
  4. Распределение времени на работу и отдых.
Поддержание фигуры спортом.

Немаловажно поддерживать свою фигуру в хорошей форме, что не только красиво, но и значительно улучшает самочувствие и повышает самооценку женщины. Для этого не нужно много. Достаточно лишь несколько раз в неделю заниматься на тренажерах или выполнять комплекс упражнений в домашних условиях. Неплохо заняться плаванием.
Когда непродолжительные занятия физкультурой или бег станут вашими ежедневными спутниками, можно будет навсегда забыть о лишнем весе, обвисшей и дряблой коже и необходимости диет.

Состояние кожи.

Как стать красивой, если кожа не в порядке? Здесь не спасет ни изысканный макияж, ни элегантный наряд. Поэтому, прежде всего, следует освоить правила ухода за кожей.
  • Кожа индикатор здоровья. Поэтому следует обратить внимание на работу пищеварительной системы, контролировать питание и избавиться от вредных привычек.
  • Три кита косметологии – очищать, увлажнять и питать.
  • Следует регулярно баловать кожу массажными процедурами.
  • Необходимо освоить тонкости сезонного ухода за кожей и следовать эти правилам.
  • Красота и ухоженность кожи это не только лицо, но и веки, шея, локти, колени и пятки. Не следует оставлять эти участки без внимания.
 
Состояние волос.

Пожалуй, основным украшением женского образа служат волосы. Повышенное внимание к своей шевелюре добавит ей роскоши и уверенности в себе ее обладательнице.
  • Неукоснительно соблюдать элементарные правила по уходу за волосами: мыть и подстригать либо подравнивать их кончики.
  • Устраивать еженедельный выходной для волос от плойки, утюжка, фена, лака для фиксации и прочего арсенала красоты.
  • Не допускать злоупотребления красящими составами для волос.
  • Регулярное питание волос масками особенно в виде масел.
  • Для блеска волосы много расчесывают. Лучшим инструментом для этого будет расческа из дерева.
  • Не следует забывать о массаже для кожи головы – волосы будут за это благодарны.
 
Состояние ногтей.

Ногти красавицы должны быть ухожены. Это правило безоговорочно. Поэтому следить за ними следует регулярно и со знанием дела.
  • Выполнение обширного перечня домашних дел необходимо осуществлять в перчатках.
  • Следует самостоятельно научиться делать для себя педикюр и маникюр.
  • Лаковое покрытие на ногтях рук и ног всегда должно быть цельным.
  • Сломанный ноготь требует подстричь остальные.
  • Необходимо обеспечить ногтям регулярный уход в виде ванночек и использования специального крема.
Разумеется, в вопросе о том, как стать красивой не обойтись без рекомендаций об одежде и косметике. Это целая наука, однако, ее азы по плечу постичь каждой. Самым важным советом будет выбор своего стиля и чувство меры. А в остальном нужно шагать в ногу со временем и полагаться на свою интуицию строго придерживаясь выбранных правил.
Поделись с друзьями:
Читайте также:

загрузка...

Похожие статьи:
Как стать красивой и привлекательной
Несомненно, с самых малых лет каждая девочка, проходя все этапы становления женщиной в любом из жизненных периодов, не перестает задаваться мыслью о том, как стать красивой и привлекательной, поскольку сама природа наделила ее...
Как стать красивой и привлекательной
Десятки веков каждое новое поколение девушек задается одним и тем же вопросом «Как стать красивой? Любая из нас мечтает о восхищенных и завистливых взглядах прохожих, о толпах поклонников, о цветах и подарках, о серенадах под...
Как стать красивой?
Конечно, чтобы стать красивой нужно приложить немало усилий. Для того чтобы сохранить молодость, яркость, привлекательность женщины тратят много сил, энергии и огромное количество средств....
Рецепты блинов на масленицу
Масленица праздник языческий, но настолько любимый на Руси, что даже церковные деятели всегда...
НАШИ ПАРТНЕРЫ:
Это интересно
Кто на сайте
Всего на сайте: 24
Гостей: 16
Пользователи: - отсутствуют
Роботы: Yandex Bot, robot Bot, robot Bot, Google Bot, robot Bot, crawl Bot, robot Bot, robot Bot

20-ка посетителей: - отсутствуют