Женский портал » Советы » Как сдать сессию на отлично?
Как сдать сессию на отлично?

Чтобы запоминать информацию, вам следует в том числе правильно питаться. Перед экзаменом и в период сессии постарайтесь употреблять больше продуктов с содержанием большого количества белков и углеводов — мяса, рыбы, шоколада, овощей и фруктов, круп, орехов и сухофруктов. Также следует употреблять побольше продуктов с содержанием витамина С. Этот витамин поможет вам более эффективно справляться со стрессом. Витамин С в большом количестве есть в цитрусовых, а также в клюкве и шиповнике. Чтобы информация раскладывалась по полочкам, употребляйте морепродукты и ананасы. Они улучшают память. Капуста и морковь смогут привести в порядок обмен веществ и снимут раздражительность.

Мы также рекомендуем вам распланировать свои занятия. Лучше начать готовиться к экзаменам или по отдельным темам, или по билетам, а не читать всё подряд. Также можно читать конспекты, в которых информация излагается структурировано и наиболее доступно. Если у вас есть необходимость в подробном изучении того или иного вопроса, вам следует использовать также дополнительную литературу.
Не стоит заучивать учебный материал. В первый день внимательно прочтите все вопросы экзамена, а на второй уже читайте всё связанное со сдачей экзаменов более вдумчиво. Перед самым экзаменом постарайтесь отшлифовать ваши знания. Если те или иные предметы даются вам сложно, начните подготовку с них, а потом беритесь за всё остальное.
Написание шпаргалок также поможет вам лучше запомнить информацию. Читайте это - Как хорошо сдать экзамен?
Поделись с друзьями:
Читайте также:- iPhone 4s, iPhone 5 или Nokia Lumia 920: что выбрать?
- Пластырь от мозолей
- Что выбрать: iPad Mini или Samsung Galaxy Tab 7.7?
Похожие статьи:
Скоро заканчивается учебный год, и многим старшим школьникам предстоит выдержать экзамен. Часто случается так, что ребенок хорошо подготовлен к экзамену, но, только войдя в аудиторию, весь материал забывает....
Скоро начнется трудная пора для абитуриентов и студентов. Их мозг будет работать без выходных и перерывов. Экзамены всегда являются стрессом....
Многие из нас, бывших студентов, помнят, как в самом разгаре экзамена вдруг возникало ощущение, что всё выученное успешно провалилось в тартарары. Чтобы хоть немного успокоить особо разволновавшихся, нужно сказать, что подобное...